肥胖症的类型有哪些?肥胖症是一种慢性病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。下面就为大家推荐几招实用的小妙方,可以有效治疗肥胖问题,希望对大家有所帮助!
山楂银菊茶
材料:山楂10克,银花、菊花各10克。
制作:山楂拍碎,与银花、菊花同入茶杯中,开水冲泡。代茶频饮。
功效:化瘀清脂,清凉降压。适用于肥胖、高脂血、高血压诸症。
山楂根茶
材料:山楂根、茶树根、玉米须、荠菜花各10克。
制作:山楂根、茶树根研轧成粗末,玉米须切碎,上还三味与荠菜花同入沙锅中,加清水适量,武火烧沸,改文火续煮10分钟即成。代茶温饮。
功效:降脂,化浊,利尿。适用于肥胖、高脂血等症。
陈葫芦减肥茶
材料:陈葫芦15克,茶叶3克。
制作:陈葫芦研末,与茶叶同放杯中,以沸水冲泡即成。代茶频饮。
功效:利水,降脂。适用于肥胖症、高脂血症。
四味减肥茶
材料:干荷叶60克,生山楂、生米仁各10克,橘皮5克。
制作:上四味共研细末,入热水瓶中,以沸水冲泡。代茶饮用。
功效:理气,行水,降脂,化浊。适用于单纯性肥胖。