在生活起居中鼻子不透气是较为经常遇上的问题，一般状况下鼻子不通可能是因为风寒感冒或是是鼻塞所造成的一种病症，鼻子不通会非常容易影响到一切正常工作中与生活，对人体也十分不太好，而推拿是较为普遍的一种技巧，能够 根据穴位按摩的方法来使鼻子通气，能够 常常推拿风池穴对鼻孔比较好。
鼻子不通推拿哪儿?
1、风池穴
风池穴坐落于颈部枕骨之中，在人后脑壳颈部后脑的2个显著凹痕，很容易寻找。自古“风从中受”之说，风池穴为寒邪侵入之门户网，具备散寒补虚、醒脑开窍、舒筋活血之作用，为身体要穴。常按风池穴，不但能对感冒鼻塞有实际效果，针对别的头痛伤风等也可以具有一定功效。
按摩方法：以左手和右手无名指，紧按风池穴位置，用劲方位从下向上，每天推拿2次，每一次推拿2分鐘。
2、大椎穴
大椎穴在背部正中间网上，低下头以后会出现一块非常大的骨骼抬起来，这方面骨骼就叫大椎穴，大椎穴下便是大椎穴。中医学中大椎穴是“诸阳之会”，具备清热解表、截虐止痫的作用。关键用以发烧感冒、咳嗽、喘气、鼻塞、盗汗、头痛、肩背痛等，有强身健体预防疾病功效。
按摩方法：手心搓热，沿背部正中心线以大椎穴为管理中心左右搓动，使背部觉得发热发热为宜。
3、迎香穴
迎香穴坐落于脸部，在鼻头旁一公分部位。(在鼻头边缘圆心旁开，当鼻沟纹中。)迎即迎来，香即香味，此穴善治鼻病，以修复嗅觉，故称迎香。迎香穴坐落于脸部，因此 是医治脸部病症的主穴，有袪风清眩，理气止痛的功效。主治鼻塞堵塞，鼻渊，鼻息肉，嗅觉减低，喘气不好等。
按摩方法：将双手无名指手指尖放置迎香穴，做转动搓揉，1～2分鐘后就可奏效。
4、膏肓穴
提及膏肓，大伙儿都是想起一个成语“病入骨髓”，因此 膏肓是身体一个关键大穴。膏肓穴坐落于背部，当第四胸椎棘突下，上下四指宽处(或上下旁开三寸)，锁骨里侧，一压即疼。膏肓穴主冶咳嗽、喘气、盗汗、肩骨背疼等症。常见此穴有强身健体壮体的实际效果。
按摩方法：趴在靠背上放2个肩部抵住靠背，那样能够 挤压成型到膏肓穴。或是以立正的姿态站起，随后两腿膝关节略微弯折二只手臂举过与肩部同高的高宽比随后用力往后面拉，便会觉得到2个锁骨在挤压成型，维持姿态几秒。那样能够 合理推拿健身运动膏肓穴。
5、素髎穴
素髎穴在身体的脸部，当鼻头的正中央，十分显著。素髎穴关键用以鼻疾和抢救：如鼻塞、鼻衄、鼻渊、鼻息肉、酒渣鼻、鼻疮等一切鼻疾及小儿惊厥、溺水急救、低血压、休克等。是发烧感冒伤风等的常见穴。
按摩方法：用中拇指手指尖按揉鼻子素髎穴，不限频次時间，日常生活随时随地能够 用力推拿鼻头穴道以做到减轻实际效果。