说到食疗药膳大家都会被它神奇的效果所吸引，食疗药膳在中医里已经有着很长的历史了。在现代社会里，人们的生活节奏很快，工作压力也很大，所以很多人都出现了免疫力低下的情况。人体的免疫力就像一道隔绝细菌的门，如果这道门出现问题了，细菌病毒就会很容易入侵人体，这时候我们应该要增强免疫力。中医认为调节免疫力可以通过食疗药膳进行，不仅效果好，并且不会有副作用，下面就给大家介绍几款增强免疫力的药膳。
1、红枣炖排骨
用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法：将党参洗净切成3厘米的节备用;红枣洗净去核备用;排骨洗净剁成约4厘米的段备用;将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段备用;之后将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒一起放入炖锅内，加入适量的清水，先大火烧开后改文火炖熟，最后加入盐、味精、胡椒粉调味即成。
功效：具有补气活血、增强机体抵抗力的作用。
2、当归属地鲫鱼汤
用料：鲫鱼500克，当归、属地、山药各15克、盐3克。
做法：鲫鱼宰杀洗净备用;当归、属地、山药洗净后放入锅内，加入适量的水，先用大火煮开后改用小火煮约1个小时，然后再将处理好的鲫鱼放入炖大约20分钟，最后加入盐调味即可喝汤吃鱼。
功效：具有补气益血、止血凉血、健脾养胃的功效。
3、生姜当归羊肉煲
用料：生姜30克、当归20克、羊肉500克、鸡丁2克、料酒10毫升、胡椒粉3克、胡萝卜50克、油25克、葱10克、盐4克、味精2克。
做法：生姜、当归洗净切片备用;当归用料酒炒一下，羊肉剁成方块，胡萝卜去皮洗净切成段备用;将姜、当归、羊肉、葱、胡椒粉、料酒一起放入炖锅，加入清水2500毫升;大火烧开后再用小火炖约45分钟，之后加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、味精即可。
功效：温中暖下、益气补血、健胃消食。
4、芪参炖活鱼
用料：活鲤鱼一条，黄芪25克、党参25克、料酒10毫升、生姜5克、葱10克、盐3克，鸡精、味精各2克
做法：黄芪、党参洗净备用;将鲤鱼收拾洗净后下油锅炸至金黄色;将以上除味精外的所有配料和鲤鱼一起放入锅内同煮，大火烧开，然后改用小火炖至汤浓收汁，之后取出黄芪和党参，再加入味精调味即可。
功效：补益心脾、益气养血。
以上就是四款可以增强免疫力的食疗药膳，我们可以根据自己的情况选择适合自己的药膳。小编需要提醒各位的是，在运用药膳进行食疗的时候，应该要注意药材与食物的搭配，比如黄连、甘草、乌梅、桔梗忌猪肉。食物与药材的搭配在了解配伍禁忌、服药食忌和食物忌食的情况下选择。如果食物与药材出现了相克性，那么就会对身体造成副作用，所以我们一定要小心。