经脉一词是以中医学的视角来论述的，气血不通经常会造成一些症状主要表现，例如会出現人体疼痛，会造成头晕耳鸣，会造成 身体怕冷这些，假如出現气血不通，应当提升调理，保证经络疏通能够 根据一些中医学的方式来开展医治，较为普遍的中医针灸，拔火罐，推拿，推拿按摩这些，都是有非常好的减轻的功效。
全身气血不通该怎么办
1、提温是经络疏通最有效的方式
人体内湿寒深时，就如应对一块因冷而冻结的农田，你用推拿和扎针的方式是难以解决压根问题的。仅有“地面”转暖，江河化雪，农田解除冻结，江河才会顺畅，农田才会绵软、透气性。我们的人体也是一样，要是人体内湿寒重，人体内全部的管路便会因冷而收拢，人体内的肌肉、组织也会受冷而结块。这时候中医针灸、推拿按摩、推拿等治疗方法对医治各种各样病症实际效果微乎其微，并且只有临时减轻，复发十分高。碰到这类状况时，就需要另外学好为人体提温、排湿寒的方法，才可以让人体内全方位解冻，各种各样管路当然通畅。
2、捏揉耳廓通肾精
两手握空拳，以大拇指、无名指沿耳廓左右往返推摩1分鐘，直到耳廓发热。中医学觉得全身元精有各内脏器官搜集后交肾来储存，肾开窍于耳，耳朵里面上铺满了全身位，因此 按摩耳朵不但能健肾，还能连通全身位。
3、梳头发推动血液循环
用手指或梳子从前额前至枕后，从两边的额部至头行“梳头发”，每回50~100次，以早上起床梳头发为最好。身体各个经脉都聚集于头部，梳头发时要历经眉冲、封界、百会穴、印堂、玉枕、风池等近50个位数，对这种位开展好似中医针灸的刺激性，能够 推动头部血液，经络疏通。
4、针灸理疗
针灸理疗可协助连通任督二脉和十二正经。古时候养生学家觉得，经络疏通可做为养生的关键对策，而最简单的方式便是常常刺激性、推拿、中医针灸三个关键位即合*、内关穴和足三里。合谷穴能够 预防面部及五官层面的病症，内关穴有利于预防心脏疾病，足三里则对防止五脏六腑非常是消化道的病症最有效。
5、莲花坐活动肌腱
坐时，屈左脚，将左腿的脚面放到右大腿根部的腹股处，两手放到左膝关节上，柔和地做左右延展性健身运动多次，使之触碰路面;随后换右腿。坚持运动能有利于活动身体好几处肌腱，使腿、腹、胸、颈部等肌肉获得充足屈伸，维持经脉通畅。
6、5字调身通五脏
每日早晨，用鼻部呼吸，嘴呼吸，念叨：嘘、呵、口四、吹、呼字，不必出声。每一个多音字相匹配一个五脏六腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。它是运用调整吸气来调均匀气场，输通五脏。假如常念“嘘”能够 养肝明目，常念“呵”能够 泄内火等，长期坚持不懈，会出现一定功效。