有时觉得浑身乏力沒有精神，它是一种心理扭曲的症状表现，造成的原因是比较多的，要造成一定的警醒，立即到医院门诊开展查验，有可能是全身病症的一个主要表现，例如一些慢性疾病，或是是心理状态问题，抑郁症这些，此外脾胃虚寒，内分泌失衡，饮食搭配错乱这些，都可能会造成 这类状况。
全身乏力没精神的原因
1、全身病症
浑身无力仅仅一个病症。造成浑身无力的原因有很多，如一些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿泌尿系统发炎等）、心理状态问题（如抑郁症）这些。也是有可能是肾气虚，假如身型身体瘦。
2、脾胃虚寒
脾主四肢，脾胃虚寒便会导致四肢无力、精神不够。出現那样的病症可能牵涉到诸多病症，如中枢神经系统病症、骨科病症等，也有可能是缺钾钙造成 ，或是一些人体免疫系统病症
3、内分泌要素
呼吸系统病症如心脏层面等.假如人体并沒有别的慢性疾病，那麼出現这类状况常见于低血压贫血或体质虚弱的人，建议平常留意营养与膳食，宜多吃铁补气血的食物。
4、饮食搭配错乱
进餐時间不规律性、偏食等都是使出示人体免疫系统需要的营养成分不够、精力不集中。那样的状况下人体就刚开始主要表现出去沒有精神、人体酸软乏力。
也有一类以疲倦为临床症状的患者，一般为中年轻人，长期觉得精力降低，精力不济，专注力不集中化，最少在大半年以上，还伴随发慌、心烦、焦虑情绪、焦虑不安、失眠等，消化吸收也差，食欲不佳、大便不通畅或是腹泻，女士有月经不调，男士则性欲望降低、性功能减退。王玉英说，这类患者的特性是日常生活工作压力太大，长期熬夜，生活作息没有规律性，到医院查各类指标值都没问题。这样的人实际上人体的免疫功能都混乱了，西医方面称其为“漫性疲劳综合征”，中医辨证通常有肝气郁结、气虚、血瘀，且实虚参杂。
由所述內容详细介绍由此可见，人体出現了沒有精神没有力气的病症的原因是不大不小的，建议出現那样病症的盆友必须立即的到医院做下全方位查验，查清原因而且保证之后要定期开展常规体检，平常在饮食搭配上还要多方面高度重视，有规律性的日常生活才算是身心健康人体最基本的基本。