每个月有那么几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地度过了还算好，如果碰到不规律的时候，的确令女性朋友们烦恼。研究表明：刺激人体某些穴位可以行气活血，有效地改善月经不调;带下病等不适。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
穴位定位
【气海】位于下腹部前正中线上，脐下1.5寸。
【关元】位于下腹部前正中线上，脐下3寸。
【血海】位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸。
【三阴交】位于足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
拔罐方法
用热毛巾清洁气海穴、关元穴区域。
将火罐拔在气海穴、关元穴上，留罐15分钟。
用热毛巾清洁血海穴、三阴交穴。
将气罐拔在血海穴、三阴交穴上，留罐15分钟。
找到肝俞穴，用热毛巾清洁该穴区。
将火罐拔在肝俞穴上，留罐15分钟。