中医讲脾胃是后天之本，脾虚的危害对孩子来说不可谓不大，以下这十大危害，宝妈们不可不知。
危害一：挑食、厌食、拒食
中医古籍《黄帝内经》中的《素问太阴阳明论》里边讲“脾与胃以膜相连”，定义了中医的脾胃。现在的中医理论认为脾主运化，包括水谷精微，也就是我们日常生活中的营养物质还有代谢废物等，而胃主受纳腐熟水谷，营养能不能被吸收，胃的功能很重要。
脾胃是“后天之本”，脾虚会导致胃的运化功能减退，消化和吸收不良，进而导致食欲不挣，从而产生挑食、厌食、拒食。
危害二：腹泻或者便秘
宝宝如果脾虚胃弱了，消化和代谢运化都不正常了，胃部消化感到“心有余而力不足”，就容易腹泻。
而便秘则是由于积食，我们知道脾主运化，脾虚了，食物“运”不动了，在体内堆积，从而形成便秘。
危害三：体质差，容易外感
上面我们知道脾虚会导致宝宝容易积食，不思饮食。而小孩子本身身体就比较娇嫩，各个脏腑发育不完善，功能不齐全，如果没有充足的营养，便容易让外邪入侵。
因此如果宝宝常感冒，不仅是肺部功能虚弱的问题，还要考虑是否是脾虚，营养不足哦。
危害四：容易咳嗽
脾虚不仅会导致宝宝经常感冒，而容易导致咳嗽，这二者关系密切。中医讲脾属土，肺属金，土生金，脾虚了就会影响肺气宣发，导致宝宝容易咳嗽。
危害五：湿气大，易生痰
《素问·至真要大论》中讲“诸湿肿满，皆属于脾”。
什么意思呢？意思是脾脏主运化水液（也运化营养物质等），脾虚了，运化功能失常，水液在体内堆积，也就是我们常说的“湿气”，体内湿气大，就容易生痰饮。
危害六：脾气大
如果宝宝有上述脾虚的表现，而又脾气很大，爱哭爱闹，这便是“脾虚肝旺”。中医认为肝属木（脾属土，肺属金），这种患儿常常是脾肺两虚（土生金不足），金不克木，导致肝气太过强势，进而有脾气大的症状。
危害七：晚上睡觉汗出多
中医认为，气具有固摄作用。固摄作用可能有点难以理解，其实它的意思是，气能保持人体中液态物质的正常运行，不至于无故流失，这叫气的固摄作用。
脾气虚弱时，气的固摄作用就减弱了，宝宝容易有多汗的症状。大人气虚时，也会有多汗、多尿等症状，这也是气的固摄作用减弱导致的。
危害八：爱流口水
医书记载“涎出于脾而溢于胃”，宝宝脾胃不和，则涎液化生增多，涎便是口水。或者宝宝脾气虚弱，气不固摄，也会导致爱流口水。
危害九：疳积
宝妈们可能带孩子去“挑疳积”，挑疳积非常痛。那么，疳积怎么产生的呢？
我们说脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱，最直接的便是孩子会运化失常，食物积滞体内，久而久之便形成“疳积”。小孩子疳积会导致面黄肌瘦。
危害十：影响生长发育
脾胃是后天之本，意思是人后天的生长发育，都以它为根本，脾胃虚弱，导致的一系列如厌食、挑食、消化不良、营养不足，甚至疳积、积食等，都会导致宝宝缺乏营养，进而影响生长发育，后果严重。
脾虚该如何调理呢？
合理饮食
小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以容易消化为宜，进食的时候还要注意细嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于营养物质的吸收。
小儿推拿调理脾胃虚弱
小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以进行推拿来对脾胃进行调节。具体的做法为：捏脊，家长让小儿趴在床上面，然后沿着小儿的脊椎两旁大概二指距离，用双手的拇指、食指以及中指，从骶尾部开始起，将皮肤轻轻的捏起，沿着脊柱向前捏拿，一直到颈部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿师的指导下进行。