有许多人，特别是肥胖的人士，总觉得白天容易疲乏犯困，打哈欠，头晕脑胀，记忆力下降，去体检却又没有发现异常的疾病，于是家里人甚至有些医生也就认为没什么毛病，给补补身体就好，于是各种保健品就买来吃上了，于是卖保健品的商人们偷偷的咧嘴大笑了，反正这些保健品吃不死人，但是别指望保健品能解决真正的问题，就算有点效果，也大都是心理作用。
仔细询问他们的睡眠，他的家属大都会说他睡得很好啊，躺下就睡着，鼾声如雷，睡得可香呢！个别细心的家属可能还会说，他打鼾是偶尔会停止，停止一会儿后常长出一口气后又鼾声依旧了。
其实出现这种情况，就很可能是一种疾病：睡眠呼吸暂停低通气综合征。其中最常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(以下简称“睡停征”)。
“睡停征”的主要表现
主要表现为打鼾，且鼾声不规律，自觉憋气，甚至反复被憋醒，常伴有夜尿增多，晨起头痛、头晕和口咽干燥，白天出现犯困，头晕脑胀，记忆力下降等一系列不适感觉。
“睡停征”的危害
“睡停征”危害极大，不但是一种全身性疾病，也是一个严重的社会问题。由于夜间反复憋气和呼吸暂停，导致反复全身缺氧，白天昏昏沉沉，不但容易引发重大交通事故等意外，还可引发或者加重以下多种严重疾病，如：高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、糖尿病、左心衰竭、脑血栓、脑出血、癫痫、痴呆、精神异常、呼吸衰竭、性功能障碍、神经衰弱、肝肾功能损害等等。
哪些人容易的“睡停征”？
肥胖、缺少运动、中老年人（有资料显示70岁以后患病率趋于稳定）、长期大量饮酒和/或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物、长期吸烟、其他相关疾病（包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等）。
“睡停征”要做什么检查？
1、多导睡眠图（PSG）监测，正规一般需要监测整夜不少于7h的睡眠。
2、其它相关检查，如心电图、血液生化全套等等。
“睡停征”如何治疗？
药物治疗对本疾病没有什么疗效，治疗手段主要是去除或者减轻可导致“睡停征”的病因和诱因，并在专业医生的指导下进行无创气道正压通气治疗（CPAP）,部分可予手术治疗。
“睡停征”的日常保健护理措施
1.超重和肥胖者需要减肥，保持正常体重；
2.增强体育锻炼，避免久坐，避免过度劳累；
3.戒酒、戒烟；
4.慎用镇静催眠药等药物；
5.尽量选择侧卧位睡眠；
6.控制高血压、糖尿病、甲减、慢性鼻炎等并发症及合并症。