我们熟知的梅艳芳因“宫颈癌”，姚贝娜因“乳腺癌”，都是在最美的时候，香消玉殒，魂归天堂。即便在医学发达的今天，宫颈癌和乳腺癌依旧是女性目前最常见的两大癌症。
根据国家癌症中心公布的数据显示，近年来我国乳腺癌、宫颈癌的发病率和死亡率居高不下，而且年轻人患癌增加，两癌已经不是中老年人的专利了。而宫颈癌和乳腺癌是女性最适合做早期筛查的癌。
早期发现，只有靠精准筛查
乳腺癌
一、高危因素
年龄：0～24较低，25后上升，50～54高峰，55以后下降。
遗传：母亲绝经前患双侧乳癌，女儿危险性为常人9倍；姐妹乳癌，危险性为常人3倍。但并不是直接遗传。
婚育：未婚（9倍），未育，晚育（35岁以后），未哺乳。
月经：初潮小于12岁，闭经大于55岁。
射线：长期接触射线，或者一次性接触大量射线。
药物：激素、更年期激素替代治疗。部分保健品、化妆品。
饮食：高热量、高脂肪。
情绪：内向，精神抑郁，生活不幸。
二、预防
生活习惯：保持良好生活习惯
个人生活：35岁之前结婚生育母乳喂养
定期体检：乳腺及腋下淋巴结B超每年一次
II级：良性改变，定期随访（每年一次）。
III级：良性可能，缩短随访周期（如3～6个月一次）。恶性的比例小于2％。
IV级：有异常，不能完全排除恶性病变可能，需要活检明确。
IVa级：倾向恶性可能性低。
IVb级：倾向恶性可能性中等。
IVc级：倾向恶性可能性高。
V级：高度怀疑为恶性病变（几乎认定为恶性疾病），需要手术切除活检。
三、自我筛查
触摸：沐浴时，平卧时，按，勿捏。
子宫颈癌
一、高危因素
1.病毒感染：高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素（>90%）
2.性行为及分娩次数：多个性伴侣、初次性生活<16岁、初产年龄小、多孕多产。
3.其他生物学因素：沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。
4.其他行为因素：吸烟作为HPV感染的协同因素可以增加子宫颈癌的风险。营养不良、卫生条件差也可影响疾病的发生。
二、预防
HPV阳性及时就医：HPVl6、18、31、33、35、45、51、52、56、58、61。
接种疫苗：12-26岁。
良好个人习惯，提倡晚婚少育。
每年妇科检查，早期发现及诊治宫颈上皮内瘤变，阻断宫颈浸润癌发生。
三、自我筛查
1.阴道流血：接触性出血，不规则阴道流血，经期延长，经量增多。
2.阴道排液：多数患者有阴道排液，液体为白色或血性，可稀薄如水样或米泔状，或有腥臭。
3.其它症状：尿频、尿急、便秘、下肢肿痛、贫血等。
子宫内膜癌
一、高危因素
1.雌激素长期刺激：无排卵性功血、多囊卵巢综合征、功能性卵巢肿瘤、绝经后长期服用雌激素而无孕酮拮抗有关。
2.体质因素：肥胖、高血压、糖尿病、未婚、少产。
3.绝经后延：内膜癌患者绝经年龄比一般妇女晚6年。
4.遗传因素：约20%内膜癌患者有家族史，子宫内膜癌患者近亲有家族肿瘤史者比患者高2倍。
二、预防
月经紊乱及时诊治，勿乱用雌激素，定期体检（子宫B超），良好的生活方式。
三、自我筛查
1.不规则的月经
错误想法：现在是更年期，所以月经紊乱没关系。
2.月经后的出血
错误想法：我没事，不去看病。
日常生活中，如何预防？
一、健康饮食推荐
二、适当锻炼
运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭。运动还可以改善人的情绪，可以帮助人们抵制消极情绪的侵扰。而消极情绪和抑郁的心情往往容易诱发癌症。中老年人每周则至少要参加3次运动，每次至少30分钟。长期在办公室内工作的人，建议每天至少应运动1小时。
三、调畅情致
某老太太大儿子是晒盐的，小儿子是卖伞的。老太太总是发愁，阴天担心大儿子晒不了盐，晴天担心小儿子卖不了伞，所以经常生病。后来，有人对老太太说：“您真有福气，天天有钱赚——晴天您大儿子赚钱，雨天您小儿子赚钱。”老太太一想很有道理，便高兴起来，身体也健康了。