佛手被美称为:“果中之仙品,世上之奇卉”,系芸香科植物柑橘属果实,与柑橘算是近亲,也是香橼的变种。其喜生长在温暖湿润的地方,以浙江金华所产最佳。
果实形态似手,故美其名曰佛手。《本草纲目》云:“其实状如人手有指,俗呼为佛手柑。“佛手”与“福寿”谐音,故亦称福寿柑。古代亦有摆盘闻果香之俗,同摆石榴、寿桃、佛手,取意“多子、多寿、多福”,具有药用和观赏的双重价值。
【性味】:辛、苦、酸、温
【归经】:肝、脾、肺经
【功效】:疏肝理气、和胃化痰
【主治】:肝胃气滞、胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐。
【用法用量】:3-9g
【注意事项】:阴虚血燥、经期者慎用;无气滞者勿用;孕妇及严重气虚者禁用。
推荐食疗方
佛手粥
制作:佛手柑10g,先放冷水浸泡5-10分钟,有利于其有效成分的流出,然后武火煎开后,取汤去滓,再入粳米50-100g,冰糖少许,同煮为粥。(《长寿药粥谱》
适用:治老年胃弱,胸闷气滞,消化不良,食欲不振,嗳气呕吐等证。
注:还可以加10-12g的山楂煮成佛手山楂粥,尤其适合有肪肝、高脂血症的人群。
佛手茶
制作:佛手10g,冲泡代茶饮。
适用:就和泡陈皮一样,但是佛手疏肝解郁的效果比陈皮要好,化痰却不如它,因此,经常抑郁爱发火有明显肝郁症状,但是痰不是特别多的朋友以及虽有痰但是身体比较弱的人群,可以用佛手泡茶喝。(佛手功效偏柔缓,且疏肝解郁之力和止呕之力更强)。
佛手炒芹菜
制作:佛手、芹菜适量,将佛手、芹菜洗净,切丝;锅中放素油烧热后,放葱姜煸香,而后放入佛手、芹菜同炒待熟时,调入食盐、味精等,炒熟服食。
适用:可清热平肝,适用于高血压头目眩晕,脘腹胀满等。