刮痧究竟给我们身体的各部分带来了什么样的改变？从而能够预防疾病乃至治疗疾病？
1疏通经络调节阴阳
经络是气血运行的通路，也是人体的综合调控系统，刮痧通过刮拭经脉，疏导气血，使经脉、脏腑器官中气血调和，阴阳平衡，各器官功能正常，从而实现强身健体，防治疾病的目的。
2活血化瘀松解粘连
气血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。在局部或相应腧穴刮痧可疏通气血，活血化瘀，使瘀血消除，新血得生，经络畅通，气血运行恢复正常，达到“通则不痛”及为器官补充营养的作用，对于风寒湿邪和劳损引起的肌肉紧张僵硬、筋节、腹内挛急疼痛，刮痧有松解粘连，缓急止痛的功效。
3排毒解毒消散热邪
新陈代谢是生命运动的基本形式，体内气血瘀滞，局部新陈代谢速度减缓，代谢产物积聚，影响气血运行，气滞血瘀日久而化热，产生危害健康的体内毒素，通过出痧和开泄毛孔，使热邪消散，毒素排出，从而达到清热解毒的目的。
4祛痰解痉通络散结
由痰湿所致的痰饮、咳喘、形体臃肿、体内肿块及中风痹症，通过刮痧治疗，使腠理宣畅，淡湿热毒外泄，化解郁结，有明显的祛痰解痉，通络散结的效果。
5疏导气血扶正祛邪
刮痧使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织内的邪气透达于外。另外，当人体因血脉瘀滞，气血不能濡养而正气虚时，畅通经脉，以通为补，或通过补虚泻实这法，刮拭相关腧穴部位，均可增强脏腑功能，激发机体自我调节机制，扶助体内正气，抗御外邪，免受侵袭。