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关注孩子的脊椎健康

据数据调查:脊柱侧弯国际发病率4%左右,中国儿童脊柱侧弯发生率高达20%,男女总体比例大概为1:3,弯度10~20°为脊柱侧凸的最常见弯度,约占所有患者的90%。而弯度大于20°约占9.3%,而大于40°者少于2%。

脊柱侧弯的危害!

不同程度的脊柱侧弯或多或少都会影响到儿童的健康生长,以及心肺及其他脏腑功能的发育,也不利于形体美观和心理健康,进而孩子的影响学习。

具体临床主要表现为:注意力不集中、视力减退、学习成绩急速下降、经常发烧感冒、反复性哮喘、肩膀高低不平、剃刀背、骨盆倾斜、眼睛大小不一、嘴巴偏歪、经常肩酸、颈酸、背痛、腕关节活动困难、K、D、O、X型腿、腹痛、腹泻、痛经、便秘,不自主的、反复的、快速的、无目的的一个部位或多部位运动性抽动或发声性抽动等。

脊柱侧弯发病原因?

可能由于母体在生产过程中对婴儿幼小脊柱的损伤,成长过程中不适当的跳跃、奔跑等,长期的坐姿、站姿、睡姿等不正确,先天发育不良。缺少运动,外伤等。另外,先天禀赋不足,体弱多病,长期使用抗生素,后天脾胃失调。学习压力大,情志不畅,空调使用不当也是不可忽视的原因。

早发现早预防!

国际脊柱侧凸学会(SRS)对脊柱侧凸的定义为:Cobb角测量大于10°称为脊柱侧凸。临床上10度以上的脊柱侧弯很容易通过触诊检查,然而早期的脊柱侧弯由于引起的外观异常并不明显,尤其是穿着衣服时不易被发觉,大多数青少年的脊柱侧弯都是家长在孩子洗澡或是衣服穿着较少时发现的,很多一经发现来院做检查已是10度以上,就需要通过手法来干预治疗了。所以家长平时要多注意观察孩子的坐姿等问题。

家长看到这肯定都担心小孩脊椎了,那么,怎么发现小孩脊椎是否有问题,有什么方法预防它呢?这里就告诉大家一个六部筛选法,您在家里就可以进行!

第一步,看孩子两肩是否等高;

第二步,用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,有没有一侧向后凸起;

第三步,用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看看两块肩胛骨的下端是否等高;

注意:第一、二、三步需要让孩子光脚自然站立,家长在背后观察。

第四步,触摸并对比孩子两侧背部是否有隆起;

第五步,触摸并对比孩子两侧腰部是否有隆起;

第六步,用中指和食指沿脊柱突划下来,看手否能划出正常的直线;

注意:第四、五、六步需要让孩子弯腰,双手自然下垂。

如果用家庭筛查法发现孩子的脊柱存在问题,做家长的就要引起足够的重视,除了纠正孩子不良的生活习惯外,最好是到医院或请专业的医师寻求治疗。

附:轻微高低肩治疗法:

通过端正坐姿、睡软硬适中的床垫、使用双肩书包、合理饮食、双边运动、放风筝、中药足浴等,对于有轻微脊柱侧弯者除上述方法外应每天吊单杠10到20分钟、旋转运动等方式进行调整。

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