在生活中，经常听到有不少的家庭主妇，在做完家务活比如“洗碗、拖地、洗衣服”等活动后会发生手臂酸软无力，用不起劲，屈伸活动困难，有的甚至肘尖部周围伴有肿胀、发热、疼痛；不过并不是所有肘关节劳损一定是做家务导致的，有时打字员、学生、打网球或矿工也会发生肘关节劳损，只是发生的部位不同，但治疗的方式大同小异，虽然此病是个典型的生活常见的小毛病，但是也困扰了不少爱做家务的家庭主妇，因此今天由王小编讲述的家庭勤劳之病——肘关节劳损。
首先简单说明一下肘劳是以肘关节局限性慢性疼痛为主症的病症，属于中医学的“伤筋、痹症”等范畴；病因主要为慢性劳损；前臂在反复地做拧、拉、旋转等动作时，可使肘部的筋脉慢性损伤,迁延日久，气血阻滞，脉络不通，不通则痛。肘外部主要归手三阳经所主，因此手三阳经筋受损是本病的主要病机。
因此针灸治疗首先得辩经络来选取穴位治疗，疗效较好，且无副作用，安全性高。
手阳明经筋病证：肿胀压痛在肘关节外上方（肱骨外上髁炎，也叫网球肘）；
手少阳经筋病证：肘关节后侧肿痛压痛明显，伸屈活动稍受限（鹰嘴滑囊炎也叫做学生肘或矿工肘）
手太阳经筋病证：肘关节内下方肿痛、压痛明显；抗阻力屈腕时疼痛加重（肱骨内上髁炎也称为高尔夫球肘）；
针灸治疗原则为舒筋通络，活血止痛；
主要穴位有阿是穴、曲池穴、冲阳穴；
配穴有：手阳明经筋证配肘髎穴、合谷穴；手少阳经筋证配外关穴、天井穴；手太阳经筋证配小海穴、阳谷穴；
操作方法是先远端针刺冲阳穴，行气血，利关节，止疼痛，并嘱患者缓慢活动肘关节，阿是穴采用恢刺（多向透刺）留针。
患处明显肿痛发热可以刺络放学拔罐，受寒者可以热敷，也可以采用火针疗法点刺；
其他治疗可以外用扶他林软膏消炎止痛，每日多次涂抹患处；
综上所述，治疗期间应该避免过度用力活动肘关节，同时注意局部保暖，免受风寒。