中医小常识:(中医中的风邪)风为百病之长，五脏之贼。风气为病，其状多端。风者木也，应于肝脏，肝主疏泄，其气本动，动则风生。一则克土（脾），使土（脾）气不能升降，病为中焦虚损；二则耗水（肾），致使肾不能藏精而津液枯耗，成为虚劳、发热、干涩枯瘦诸疾；三则煽火（心），可使君火下陷，或相火上逆，上则病热，下则病寒；四则侮金（肺），致使肺不能收敛，即成诸咳嗽。所谓风湿、类风湿、风寒、风热等都与风有关，可见风邪对人体健康的影响之大不可轻视。
冬季养生汤
党参20克、炙芪10克、天麻6克、大云15克、锁阳15克、当归10克、生山楂30克、乌梅15克、枸杞15克、大枣10枚、苹果50克（切丁）、黑米200克、桂圆10枚、醪糟50克。小火同熬40分钟后加红糖100克即可。
手脚冻疮外用方
当归15克、红花15克、桂枝20克、川椒5克、干姜6克、紫草10克、细辛15克。水煎外泡患处。