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心俞穴:按摩缓解心痛,还能治疗失眠

心俞穴:位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩心俞穴的作用与好处有治疗失眠、健忘、咳嗽、恶心呕吐、头痛晕车等。

位于背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。

正坐或俯卧位。在背部,第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

经穴名。出《灵枢.背腧》。

心,心室也。俞,输也。心俞穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

●冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心烦等。

●失眠、健忘、神经衰弱、肋间神经痛、精神分裂症、癫痫、癔病等。

●咳嗽吐血、恶心呕吐、头痛、晕车、胸痛、胃出血、食道狭窄、背部软组织损伤。

向内斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可沿季胁到达前胸。不可深刺,以防造成气胸。

用大拇指按揉心俞穴100~200次,每天坚持,可缓解治疗心痛、心悸等。

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