大长腿上的这个地方能减肥、化痰、降浊，为美好肉体打call！！

　　前几天也不知是怎的，咳嗽了好一阵，在药店去买了一些止咳化痰的中成药，喝了效果也不好，又去买了一些止咳化痰的西药，效果也不理想。尤其是痰咯不出来，正在烦恼之际，遇到一位养生康复的医生，他说可以按摩几个穴位试试，其中对我印象比较深的就是丰隆穴。

　　丰隆穴这个穴位长在美丽的大长腿上，用书面语介绍的话，就是位于人体的小腿前外侧，当外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。简单来说，就是从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两中指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。

　　丰隆穴是足阳明经络穴，具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效，尤其被古今医学家所公认为治痰的要穴；适用于头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂，下肢痿痹等症；针灸可直刺1～1.5寸，可艾灸，也可按摩。

　　为何丰隆被定为治痰证的要穴呢？《玉龙歌》指出，“痰多宜向丰隆寻”，《医学纲目》认为，“风痰头痛，丰隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘”，《千金方》中也有“丰隆主狂妄行，登高而歌，弃衣而走”等等，从这些都可以看出，丰隆穴是治痰症的要穴，可用于因痰所致的癫狂、咳嗽、哮喘、头痛等病症。

　　丰隆穴在临床使用时跟中药一样，也是讲究配伍的。比如丰隆穴配阴陵泉、商丘、足三里等穴，可用来治疗痰湿诸症；丰隆穴配冲阳穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走等症；丰隆穴配肺俞、尺泽等穴，有祛痰镇咳的作用，主治咳嗽，哮喘等症；丰隆穴配照海、陶道等穴，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。

　　丰隆穴这个穴位除了治疗痰证之外，也还有其他作用。尤其是现代对丰隆穴的广泛研究，发现这个穴位可以作为耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等症的辅助治疗。