最近网上一篇标题为《被乳房按摩害惨的中国女人》的文章疯狂被各大媒体转发，以及标题为《乳房按摩——女性健康的隐形杀手》，看过这2篇文章，一直信赖喜爱胸部按摩保健的美美们可能瞬间石化，惊恐万分。前一阵子题为《乳房不摸，可能被割》甚是流行，小美眉们每天在家勤奋自按胸部以保乳房不被“割”，曾几何，胸部按摩变成了“自残”？究竟是怎么回事呢？ 其实，题为《被乳房按摩害惨的中国女人》文章观点是建立在有乳房疾病的提前下，按摩乳房会对乳房造成二次伤害。如果这个前提不成立，文章里面这些观点也就不成立了。若我们在保证乳房健康情况下，即不患有文章中提到的急性乳腺炎、乳腺恶性肿瘤、乳腺纤维腺瘤等乳房疾病，按摩乳房对乳房便可真正起到保健的功效。
胸部按摩到底有哪些保健功效呢？ 按摩可对胸部经络进行有效疏通，可起到养颜美容、丰胸塑形、预防乳房疾病、增强抵抗力、改善肩颈腰背痛等作用，通过专业手法按摩疏通可还以有效加速胸部的气血循环从而疏通上下半身的血液流通，强化心肺功能。胸部按摩的好处不言而喻。 胸部怎么按摩呢？
1、膻中穴 穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 2、期门穴 穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 3、乳中穴 穴位：身体平躺，位于乳头的中央。 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 4、乳根穴 穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，做圈状按摩。 木木彡温馨提醒：胸部按摩并不是自残，在确认自身无乳房疾病的情况下，平时可在家自行按摩，对乳房保养可起到很好的作用。