生活当中我们是可以从耳朵看出身体是否健康的，耳朵有某些特征的人肾气十足寿命长，那么如何从耳朵知健康呢?按摩耳朵的好处有哪些呢?今天就为大家介绍一下吧!
耳朵有这特征的人
肾气十足寿命长
耳朵大通常被看作是长寿的特征。耳朵大真的长寿吗?中医认为，肾开窍于耳。耳质紧者，肾气十足，腰脊的承受力较一般人强。因此，耳朵与肾气有着密切联系。
一般来说，耳廓长而大、薄、白，耳垂上没有褶皱的人，肾气相对旺盛，肾气足则寿长。
耳朵长什么样能长寿
第一个特征是耳廓长
一般人的耳朵上边应该平着眉毛，下面应当平着鼻基。耳廓的长度，科学的计算方法应该是从耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均长度为5~8厘米。但是接受调查的这50位长寿老人，从耳轮最高处至耳垂最低处，耳廓长度都大于8厘米，而且寿命越长、耳朵越长，其中两名百岁老人的耳廓长度分别达8.4厘米和8.5厘米。
第二个特征是耳垂大
耳垂指的是耳屏到耳朵的最低处的地方。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米，但是长寿的人耳垂长度一般在1.8厘米以上，而且厚软肥大。在所调查的50位长寿老人之中，耳垂长度在1.8—2.5厘米的有8人，2.6—3厘米的有39人，3.1—3.2厘米的有3人，都是90岁以上的老人。
上面的数字告诉我们，耳廓长、耳垂大是长寿特征。但必须注意的是，耳廓长、耳垂大只是长寿特征之一，但是耳朵长的人不一定都长寿，耳朵短的人不一定都短寿。因为长寿与否，还必须结合耳朵的气色形态以及其他部位的多种生命征象来综合分析。
耳朵形状知体质
耳朵长得大而且厚：人常说“耳朵大有福”，从医学角度出发，耳朵大就是肾气充足的表现。
耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
“胖耳朵”：耳朵比较大，摸上去很柔软，肉多骨少，耳垂饱满，说明这个人先天的营养状况很好。
“瘦耳朵”：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，表明这人的体质也许是属于先天不足。
耳朵外表辨疾病
耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人。
耳朵红肿：这种是“上火”的表现，比如您说我最近总是耳朵烫烫的，说明您的肝火旺或湿热。
耳垂上有一条明显斜线纹：说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。
“耳褶心征”是冠心病的重要征兆
正常人的耳垂一般都是平洁光滑的。如果我们仔细观察某些冠心病患者的耳垂，经常可以发现一条斜线或者皱痕。它是从耳屏间切迹（即耳屏和对耳屏之间的凹陷），向外伸展到耳垂边缘的一条斜线或皱痕，有的深而长，有的浅而短。
耳褶心征的出现，能够提示冠心病，有一定的诊断价值，所以它也被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。国内外调查数据告诉我们，冠心病病人出现耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下。由此看来，耳褶心征能很准确地提示冠心病等疾病的存在。如果我们掌握这一特征，就可以提前发现疾病，及时去正规医院检查，增加康复的机会。
每天揉耳朵
防病又健身
在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。
首先是摩擦耳廓。
以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏腑。然后，用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次，别看方法简单，对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。
其次上下提拉耳朵。
用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次，此法对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效，再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉，并摩擦耳垂10余次，可防治头晕、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症，是美容要法。
最后，对全耳进行一次“总动员”。
用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳甲艇、耳甲腔各10余次，使之发热，这一手法对内脏有很好的保健作用。
另外，还可以通过对具体部位的按摩，有针对性地预防某些疾病。
如以拇指、食指揉捏耳屏，使它有胀痛感，可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症；以食指指腹按摩耳前根部，可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等；以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、清脑、明目；以中指插入耳孔，指腹向前按压摩擦生热，可防治咽炎、鼻炎、感冒等。
经常搓耳朵的好处
常搓耳朵能美化容颜
双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
常搓耳朵能治疗高血压、低血压
若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻；低血压者，用力的程度恰好相反而搓之。
常捏耳朵可清心明目，容光满面
人之双耳在外的形貌，颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而，恰当地握动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果，其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2～3次，每次1分钟，持之以恒地做下去，既美容，又能增添双目的神采。