最近向小灸咨询的灸友越来越多,经常忙到不能一一回复,但小灸很开心,说明越来越多人重视灸法养生的好处了,今天小灸收集了三个问的最多的问题,你想知道的都在后面啦???
来,小灸带着你,你带着脑子,我们一起学起来~
1灸后出现上火口干舌燥怎么办?
排除灸法和取穴等操作问题外,其实秋天上火是很正常的,灸疗上火还是很好的排病反应。首先,秋天最主要的一个特点就是“干燥”。
秋季早晚温差大,出现“秋燥”,这个季节是人体在夏季与冬季的一个适应过程,不能保持新陈代谢的平衡和稳定,所以常常会引起人体生理机能上的失调,从而导致“上火”。
另外,灸疗时人体阳气被调动起来后,会有正邪相抗的过程。在气机的鼓动下,体内的寒湿外邪被化开,这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来,其表现方式就是起红点、红疹等反应。容易上火还与体质有关。大多阴虚体质,脾肾虚寒,严重气血两虚的人,经络不通,在灸疗初期多出现这种虚不受补的现象。灸法培补人体阳气,待正气充足之后,这些反应都会消失。
上火症状因自身体质的不同表现各异,下面分情况介绍处理方法。
灸后嗓子干痛
可以灸太溪穴。另外,对于上火走眼的患者,这类人一般都存在着肝肾阴虚的症状。而且以更年期女性为多。可以每天吃10g左右枸杞,滋补肝肾,配合灸疗。
出现口干、口腔溃疡
灸疗后,阴阳相互抗争,津液消耗较大,易出现口干的症状,所以要补充津液,在灸疗之前后都要饮用适量白开水。同时也可以灸太溪、涌泉穴引火下行。这个见效比较快。
起疹子
一个方法就是立即灸疗,把已经返到体表的寒气、湿气、尽快排干净,可以选择大椎、心俞、膻中、十宣等穴位,每周一到两次,让病邪及时排出去,待症状缓解后就能及时停止。
出水泡
灸后皮肤出水泡,这不是烫伤,而是灸花。出水泡说明你体内湿气较重。灸疗时,不要急着太烫,十分钟后要贴上温控贴。如果是很小的泡可以自行吸收。但是起泡的部位避免碰水,防止感染。
导致的眼睛干涩
灸后眼睛干涩,早晨起来发现眼屎多。一般以肝阴虚为多见,肝开窍于目。遇到此种情况要好好调理肝。这类人平时多有肝气瘀滞,当灸疗后,瘀滞气血就会被阳气化开。平时要注重情绪的调理,保证充足的睡眠。想要缓解眼睛干涩,可以灸太冲、太溪穴引火下行,同时用刮痧板刮痧肝俞、胆俞,配合刮痧板疏通腿部肝胆经络。
腹胀
这属于中焦上火的症状,一般来说多因为中焦不通导致,这种情况下可以灸中焦肝俞、脾胃俞。
2为什么我的病灸了这么久还没好?
是的,有的病灸几次就会有很大的好转,有的灸几个疗程就好了,但是有的病,要灸上几个月、半年,甚至几年才能好。那么为什么会有这么大的差别呢?
1病的深浅不一样
在浅层的病容易治,在深层的病难治,从皮毛,肌肉,筋髓,骨髓。越往里,越难治。病在浅层,灸疗的热和药气容易到达,病自然好得快。病在深层,灸疗的热和药气到达慢。
2病的部位不同
病在经络上较易治些,病在六腑要难治些,病在五脏的病更难治。正气虚弱,病到了六腑,也就是膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦,就治愈得慢,既要疏通经络,又得调理六腑。正气再虚,病再往里走,病到五脏,就更难治了。
3患处有没有形质改变
形质未变的病容易治些,形质已发生变化的病难治。形质已变是什么意思呢?如长瘤了,内膜异位,胃溃疡了等。比如长瘤,不要奢望灸几次就能好,得灸上几个月。若有的器官已萎缩,甚至老化,要想一下子就好,那也是不可能的,要有长期灸的打算。
4患病的时间长短
病的时间短容易治些,病的时间越长越来越难治。病的时间越长,中气越来越弱,受影响的地方越来越多,病可能越走越深,病就越来越难治。有病就趁早治,早治早好,不要拖。
5个人的体质原因
体质好,底子好,病就好得快,体质差的病当然就好得慢。表面看起来一样的病,但是有的人就好得快得多。病表面看起来一样,但是人的体内综合因素不一样,人的体质不一样。体质好的,中气强,体质差的,中气弱。中气弱,自然就好得慢。
6个人耐热的程度
耐烫的患者好得快些,不耐烫的好得慢些。灸疗是要热才能治病的。热才能打开关闭的毛孔。毛孔打开,才能吸收药气。灸疗的热本身也一种阳气。热与药气互相加强,才能回阳散寒,打通经络。
灸疗贵在坚持!量变到质变,有时要积累到一定程度才能感觉得到。
3孕妇可以灸吗?
灸法作为一种古老的中国医术,
已有上千年的历史。
它的奇特之处在于其神奇的功效,
不仅能治疗各种疾病,
改善亚健康,
还能养生保健
灸法还常用于调理女性气血运行不畅,
受到很多女性的追捧
那么怀孕时期的女性能不能灸疗呢?
小灸要说的是
最好不要灸
艾草是纯阳之物,是古今公认的补充人体正气最有效的方法。灸疗通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其直接作用可驱散寒气,温通经脉,使气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。
但是一般来说,普通孕妇是不适宜灸疗的。特别是妊娠初期,灸法讲究穴位疗法,可致动血。稍有不慎对胎儿反而有害无益。如果孕妈妈是肾虚、湿热、火大的体质而导致孕期出血的,不适合灸疗。