<育儿经>孩子脾胃虚弱、不爱吃饭？
儿童体质异于成人，为“稚阴稚阳”之体。明代万全的《幼科发挥》中云：“小儿脾常不足，尤当调理。”因为脾不足则卫外功能低下,容易受凉感冒，不及时治疗会引发咳嗽、哮喘等疾病。所以万全又云：“调理脾胃者，医中之王道”。家长要注意养护孩子的脾胃。很多孩子的脾胃虚弱是后天喂养不当导致的，尤其有些孩子喜欢吃零食，不喜吃饭，以致脾虚加重。
宝宝脾胃虚弱的表现：
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起的。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便数多、量大、食后即拉；
脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
在作息上，充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的，所以，爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动。