蒜头具备优良的除菌作用，适度的服用蒜头可以对人体内有害食用菌具有抑止的功效，有益于身体健康。其切碎外用也可以具有同样的实际效果，另外，醋也是有除菌的功效，二者配搭，做到双向的实际效果。并且，灰指甲自身便是因为某类食用菌感染所造成 的，因而说，醋泡大蒜可以对治疗灰指甲具有积极主动合理的功效。
灰指甲是细菌感染引发，因为患甲比较严重变厚，一般的低渗入药品不可以合理渗透到，故功效不显著。用醋蒜液侵泡、外用透水性强，功效显著。醋带有冰醋酸，外敷有抗菌、除菌的功效；蒜头带有蒜素，有明显的除菌祛毒功效，二者共用，治疗灰指甲实际效果颇佳。
最先，依据具体情况加入适量的蒜头，去皮。随后，取大蒜瓣拍成蒜末，最终，把蒜末侵泡在适当的的食用醋中密封性，泡1至2天即成醋蒜液。把长了灰指甲的位置先用温开水侵泡15分鐘，再侵泡入这类蒜末醋水溶液中。每日早中晚泡2次，每一次不少于20分钟，泡之后用药棉蘸醋蒜液包囊于伤处。
一般一周上下会出现显著实际效果。坚持不懈最少两月，应对灰指甲肯定合理。这是一个需要长期性坚持不懈的方式，不可以三天打鱼三天打鱼。除开手指会起皮以外，无一切副作用。对改进灰指甲症状和輔助治疗灰指甲十分合理。
灰指甲十分影响手指甲美观大方，非常难治愈，目前市面上治疗灰指甲的药品一般也不划算。民俗一直广为流传着用醋蒜自疗灰指甲的小偏方，基本原理也非常简单，醋具备变软手指甲和抑菌作用，再加蒜头是一种天然抗生素，促使除菌实际效果翻倍。因而能合理治疗灰指甲。