乳腺增生和乳腺癌是不划等号的，远离诱因是关键！

　　乳腺增生和乳腺癌是不划等号的，远离诱因是关键！

　　乳腺疾病是女性第一大高发疾病，数据显示，我国育龄女性有一半以上患有乳腺疾病。乳腺癌的发病率也居女性恶性肿瘤首位。保护乳腺健康，远离乳腺癌是所有女性都该关注的话题。

　　乳腺增生

　　乳腺增生其实不是一个非常严谨的临床诊断，它是因女性内分泌失调，也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，

　　相信大家也知道，乳腺增生是无法治愈的，不过绝大多数患有乳腺增生的女性在闭经之后会不治而愈，因此不是得了乳腺增生就会转变成乳腺癌，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生患者可能会转变成乳腺癌。所以乳腺增生和乳腺癌是不划等号的，平时只要注意作息，饮食合理，定期检查乳房就可以。

　　乳腺增生有哪些症状

　　1乳房疼痛

　　乳房胀痛或刺痛，一些女性只有一侧乳房会疼痛，但也有两侧乳房都疼痛的情况。乳房疼痛常于经期前出现或加重，经期后疼痛减轻或消失。疼痛感也可以随情绪变化而波动。

　　2乳房肿块

　　肿块有单个或多个，小的有玉米粒大小，大的有3-4CM。乳房肿块也随月经周期而变化，经期前肿块变大变硬，经期后肿块缩小变软。

　　3乳头溢乳

　　少数女性会出现乳头溢乳情况，乳液颜色为草黄色或棕色。

　　4月经失调

　　患有乳腺增生的女性月经不定期，量少而且颜色淡，还可能伴随痛经。

　　5脾气暴躁

　　一些女性容易心烦易怒，精神紧张、劳累后情志会变得更不好。

　　得了乳腺增生，需要治疗吗？

　　在所有的乳腺疾病中，乳腺增生是最常见的。

　　临床上把乳腺增生分为病生理性和病理性两种。很多女性在月经前会出现乳房胀痛、乳房摸到结节，这些都是正常的生理现象。即使医生在体检报告上注明“双侧乳腺增生”或“双乳小叶增生”，也不用太过担心。

　　大多数的乳腺增生，只要没有其他症状，只需要定期复查即可，不需要治疗；但如果乳房发现肿块，则需要进一步检查，以确定肿块的良恶性。

　　乳腺增生如何自检

　　1、观察乳房大小是否一致，乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度。

　　2、乳房、乳头、乳晕皮肤有没有脱皮或糜烂。

　　3、用指腹轻压乳房辨别是否有硬块，如发现肿块或其它异常，要及时就医检查。

　　4、用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有血的分泌物。

　　避开高危因素，是远离乳腺癌的第一步。

　　得了癌症，相当于一只脚已踏入了“鬼门关”，后期的治疗，既伤身又费钱。所以最好抵抗癌症的方法就是提前预防。

　　乳腺癌的诱因很多，除了年龄、遗传和性别之外，还跟饮食、哺乳、生殖息息相关。

　　研究表明，月经初潮早、绝经较晚、哺乳时间过短、过多摄入高脂肪食物、有吸烟酗酒等不良生活习惯的女性更容易患乳腺癌。

　　此外，患过良性乳腺疾病和长期进食雌激素食物或药物的人患上乳腺癌的几率也相对比较高。

　　预防乳腺癌，除了定期自检之外，还要保持充足的睡眠、愉快的心情，平时还要加强锻炼，增强抵抗力的同时，也能让乳腺癌离你更远一些。

　　另外，建议女性朋友们在最佳时间内结婚生子，坚持母乳喂养8个月以上，也可一定程度上预防乳腺癌。