有“缺钙圈”就证明孩子缺钙？这样东西补钙吸收更有效！
坊间有这样的说法，如果婴儿后脑勺有一圈头发及头皮颜色比较浅，并且圈内头发的生长速度比其他地方的头发生长速度慢，也就是出现“缺钙圈”，这就表示小孩缺钙了。
传言是真的吗？
当小孩缺钙的时候，会造成什么样的后果呢？
孩子缺钙会有什么表现呢？
缺钙对儿童的影响有多方面。
如果在早期，很可能就是一些：
一、不易入睡，更不易进入沉睡状态；二、入睡后多汗、啼哭、易惊醒；三、白天常出现烦躁，坐立不安；四、出牙迟或牙齿排列参差不齐；五、学步迟；六、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病；七、偏食或厌食；八、指关节明显较大，指节瘦小无力；九、经常出现抽搐症状；十、指甲灰白或有白痕。
小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛：
如果腹壁肌肉,肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状；如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背，还有一些佝偻病的表现；1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。
有“缺钙圈”就是缺钙？
其实，“缺钙圈”也就是说小孩的后脑勺有一圈头发光秃秃的，也就是经常说的枕秃。
出现枕秃，我们考虑有可能是出现了缺钙。但并不是所有的缺钙都会出现枕秃。枕秃的形成是有一定的条件的：小孩子的睡眠可能不好，头发就会乱转，经常摩来摩去，可能就会掉了。这是一个原因，还有就是多汗。最后才可能是缺钙。还有一点的，可能就是一些疾病性的因素导致的，比如甲亢。
怎么科学合理地补钙？
坊间有老人经常就会说，不用吃钙片，抱着宝宝多晒晒太阳就可以了。
晒太阳到底可不可以科学补钙呢？
因为人体吸收钙之后还要靠维生素D，然后再形成骨骼等等。所以多接触一些阳光能够促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。