文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

【幸福烘焙】学会了这些超有意思的口袋烘焙,早餐瞬间丰富了好多!

  【幸福烘焙】学会了这些超有意思的口袋烘焙,早餐瞬间丰富了好多!

  口袋面包因形状酷似口袋而得名

  它是营养美味早餐的选择

  有了这个“口袋”,可以干什么?

  装吃的呗!

  在里边装入各种可口的食材

  真的很有趣

  而且永远不用担心有一天会吃腻它!

  胡萝卜口袋面包

  原料:

  中筋面粉200克、胡萝卜汁(或清水)120克、白糖8克、盐2克、酵母2克、植物油8克

  做法:

  1、胡萝卜蒸熟后加入适量清水榨成汁,过滤后取120克。

  2、称量好其他材料,面粉放入盆中,加入白糖、酵母、盐、植物油搅拌几下,然后逐次加入胡萝卜汁,用筷子搅拌成絮状。

  3、用手揉成光滑的面团,这个过程要边摔打边揉,最后揉成光滑的面团放在温暖处发酵。

  4、发酵好的面团发酵至2.5倍大,用手指沾干面粉戳一下不回缩。

  5、取出面团反复揉搓排除气泡,然后均匀分成4等份,静止8~10分钟左右。

  6、将面团擀成约20厘米长的牛舌状。

  7、将饼坯移至油纸上进行二次发酵约25分钟,提前预热烤箱230度,注意是连同烤盘一起放进烤箱预热。

  8、发酵好的饼坯明显变大变胖。

  9、将饼坯连同油纸一起迅速放进预热好的烤箱中,烤箱温度太高注意不要烫着。这是1分钟时候的状态。

  10、在2分钟时候就已经全部鼓起来了,像气球一样。

  11、我一共烤4分钟,注意观察后面状态,不要考糊了。烤好后取出晾凉,再烤另外两个。

  12、晾凉后从中间一切两半,就变成两个口袋面包,夹入自己喜欢的蔬菜或肉就可以了。我放了生菜、沙拉酱、煎蛋和煎肠。

  13、头一天晚上做好,早晨起来只要煎蛋、煎肠、加生菜抹点沙拉酱塞进去,随便搭配什么牛奶、豆浆、奶昔,再来点水果,就是营养丰富又健康的早餐。

  14、我搭配的是芒果奶昔、蓝莓和大杏仁。

  小窍门:

  1、胡萝卜如果有原汁机可以直接榨成汁使用,我没有原汁机于是蒸熟了榨汁这样比较好榨。2、如果用高筋面粉可以厨师机或面包机揉出手套膜,会更有韧性,中筋面粉更柔软一些。3、烤箱温度根据自家烤箱调整,但是温度要高,而且烤盘一起预热,这样迅速加热才能膨胀起来。4、加入的蔬菜等随自己喜欢,我还有两个没吃,准备加入生菜和炸鸡柳。

  口袋香蕉派

  原料:

  低筋面粉100克、黄油40克、全蛋液适量、大香蕉1根半、糖粉10克、水适量

  做法:

  1、黄油切碎软化。

  2、低筋面粉与糖粉混合均匀。

  3、将黄油与低粉和糖粉混合。

  4、搓成沙粒状。

  5、加少量的水做成一个光滑的面团。

  6、包上保鲜膜放入冰箱松弛两到四个小时。

  7、我做的量正好是两个香蕉派,所以先分两等份,取一份擀成薄片。

  8、切割成两个张方形的片。

  9、在其中一片上放上提前切小块的香蕉,四周涂上全蛋液。

  10、把另外一张覆盖在香蕉上,均匀地用刀划上几道。

  11、周边用筷子或者叉子压一下,也好看也牢固。

  12、两个都做好,摆在烤盘上,表面刷全蛋液。

  13、送进预热好的烤箱,180度上下火30分钟

  14、出炉装盘就可以吃了呢,

  小窍门:

  黄油要软化而不是融化,否则无法搓成沙粒状,做成面团时加少量的水即可,不要过度揉面,以免起筋,一上一下两张面皮,最好一大一小,上面的稍大一些才能盖住香蕉,烤的时间和温度要根据烤箱脾气灵活掌握。

大家都在看的中医常识
中医常识