中医里的养生秘籍有很多，甚至很多奇方妙剂，你有没有听说过，按摩小拇指能养生呢？专家发现，按压小拇指有不少神奇养生秘籍。下面我们就一起来看看关于按摩小拇指的神奇功效。
小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。而按压小拇指，能降服29种疾病，太神奇了！
神奇的手指——小拇指
小拇指究竟神奇在哪里？只要经常按压小拇指，就可预防及辅助治疗以下29种疾病：
1、颈椎病
2、肩周炎
3、头痛
4、失眠
5、腰间盘突出
6、腰酸
7、肢体麻木
8、肿瘤
9、心悸
10、高血压
11、性功能障碍
12、精力衰退
13、子宫内膜症
14、子宫肌瘤
15、更年期紊乱
16、便秘
17、忧郁症
18、健忘症
19、神经质
20、焦虑症
21、视力衰退
22、肥胖
23、糖尿病
24、肾脏病
25、尿频
26、闭尿
27、前列腺肥大
28、肝炎
29、白头发
除了按摩小拇指，按摩其它任何手指都达不到这个效果。
01
可强肾
（1）中医认为：“肾主骨。”即肾主骨和髓的生长发育，与骨的功能有关。肾气充足，骨骼强壮；肾气衰竭，骨骼疏松。
（2）患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也会大大减少。
2
防治白内障、老花眼
小拇指外侧，有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做“老眼点”，也就是后溪穴。
老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端，就可以防治白内障、老花眼等。
拇指按摩方法，超简单！
重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。
肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。
命门穴位于手掌侧小指第二指节。
轻轻按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右就可以了。
特别注意：不要用力过度或长时间压住不放，刺激过强，反而会对身体造成伤害。（凡按摩小拇指超过5分钟以上时，一定要间歇按压无名指2分钟，不然会有一些副作用。）
正确的按摩方式：按一下、松一下地进行。
每天按压小拇指，能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌，好处太多了，一定要发到微信群里，与群友共享！