1.七节骨又叫七节，位于背部正中督脉上，从命门（第2腰椎下凹陷中）至尾椎呈一直线。操作时用拇指桡侧面或示、中二指面自下向上或自上向下作直推，分别称为推上七节和推下七节。推上七节骨能温阳止泻，多用于虚寒腹泻，久痢等，推下七节骨能泻热通便，多用于肠热便秘或痢疾等症。
2.三关在前臂桡侧，自腕横纹上至肘横纹上呈一直线。用拇指桡侧面或示、中指面自腕推向肘，称推三关。屈宝宝拇指，自拇指外侧端推向肘称大推三关。此穴性温热能补气行气，温阳散寒，发汗解表。宝宝手脚冰冷，腹痛，腹泻，四肢无力及受寒引起的感冒等一切虚寒证时用。非虚寒病症慎用或禁用
3.天河水在前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一直线。操作时用示、中二指面自腕推向肘，称清（推）天河水。此穴性温凉平和，能清热解表，泄火除烦，治疗热性病症，清热而不伤阴。宝宝感冒发热，潮热（发热如潮水定时而发，或按时热势增高），烦躁不安，口渴，惊风等一切热证时用
4.八卦或称内八卦，在以掌心为圆，从圆心到中指指跟横纹为半径的圆。用运法即指端在穴上，由此往彼作弧形或环形推动；顺时针掐运称运八卦。顺运八卦能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食；逆运八卦能降胃气，消宿食，增饮食。宝宝出现胸闷胀满，呕吐，咳嗽等宜顺运；没食欲，打嗝频作宜逆运