俗话说：女人三十如狼四十如虎。虽然没有说的这么夸张，但是事实上是对的，因为女人随着年龄的增长，性经验的积累，确实性欲会膨胀。然而男人却会因为年龄大和生活压力，性欲会降低。老中医说：男人性欲低的根本原因是肾虚和肾气弱，只要多吃这两样，就可以唤起活力，成为真男人！
驴鞭又叫驴阴茎，是一道不可多得的补肾壮阳佳品。具有强阴壮筋的功效，主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足等病症！
养生推荐：驴鞭汤
主料：驴鞭100克。
辅料：香菜5克。
调料：盐6克,料酒5克,胡椒粉2克,味精2克,香油5克。
做法：
1.将驴鞭焯水洗净;
2.驴鞭切片;
3.锅置火上，加入清汤，下牛鞭、驴鞭、狗鞭、精盐、料酒、白胡椒粉、味精，烧开;
4.淋香油，起锅装入品锅即成。
羊肾又名羊腰子，中医认为羊肾是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
养生推荐：枸杞羊肾汤
一材料：
原材料：枸杞子50克，羊肾100克，羊肉100克，姜10克，胡椒粒5克，清汤1800克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
二、做法：
1、将羊肾去臊切块汆水洗净，羊肉切蚕豆丁大小汆水，枸杞子洗净，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清汤、羊肉、羊肾、胡椒粒、姜片，大火烧开转小火炖45分钟加入枸杞子再炖5分钟调味即成。
三、功效
羊肉可壮筋骨、厚肠胃，历来为壮阳佳品，尤其冬季食用有促进血液循环、改善体虚之功效。