中医看病最爱问什么?看过中医的朋友肯定都有经验。无非是问饭量大小、睡觉好坏、大小便，如果是肠胃病患者，常常会问是否口渴。你是否想过，口渴为什么和脾胃有关系？为什么自己不断喝水却还是口渴？
首先为我们看看脾的功能，脾位于中焦，主管消化吸收、运输营养物质和参与水液代谢，表现在以下两个方面：一是运化水谷精微，一是运化水湿。水进入身体，首先是吸收进血液，再入脾胃，与水谷精微混合，形成身体的津液，过五脏的转换，形成各部分的津液。正常情况下五脏的津液和脾胃的津液相对平衡，维持各种生理功能。
如果某一段时间，我们工作繁忙，思虑过重，造成大脑津液消耗较大，为了保持重要器官的稳定，身体会进行津液的流动和调整，脾胃中津液做为备份为调走。而脾胃会向口腔发出喝水的信号，而如果此时喝进了水仍有口渴的感觉，说明你的脾的运化能力不足，产生津液的能力较差。如果长期脑力工作，逐步造成脾胃的津液不足，而津液不足的直接表现，就是舌相出现了干涸----裂纹，就像河道如果水源不足，逐步露出了河床一个道理。
所以中医医生，会常问你是否口渴，来判断你的脾胃运化能力，会看你的舌相是否有裂纹，来判断你身体津液的缺乏程度，通过以上来诊断一些脾胃疾病。
对于脾胃不好的人，最好的养生办法，就是少思虑，适量运动，多喝易于吸收的汤，如小米汤、菌汤、排骨老汤，通过减少津液流失、提高运化能力、加强津液的摄入，保护好自己的脾胃，因为脾胃好身体才会好。