降糖关键点：鲫鱼所含蛋白质齐全而且优质，容易被消化吸收，是糖尿病、肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。
?对并发症的益处：鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。对脾胃虚弱的糖友有很好的滋补食疗作用。鲫鱼有调补的功效，可以调补老年糖友虚弱的体质，还有增强抗病能力的作用。
鲤鱼
?降糖关键点：鲤鱼含有丰富的镁，利于降糖，保护心血管，能有效预防糖尿病性脑血管病、血脂异常、心血管疾病。
?对并发症的益处：鲤鱼的脂肪大部分是由不饱和脂肪酸组成，呈液态。这种不饱和脂肪酸具有良好的降低胆固醇的作用，不仅能增加多种营养，维护健康，还能防治冠心病。
青鱼
?降糖关键点：青鱼富含钾、硒等微量元素，可改善、提高对胰岛素的敏感性，增强对血脂的控制作用，也有一定的辅助降糖功效。
?对并发症的益处：青鱼富含磷脂和Ω-3脂肪酸，这两种特殊的脂肪酸，可以减少甘油三酯的产生，能有效防治糖尿病性高血压。