<p> 如今，糖尿病已经成为影响人们健康与生活慢性病之一，国际糖尿病联合会于2015年发布的糖尿病图谱报告显示，每十一个成年人中就有一人患糖尿病，世界范围内相应有4.15亿人患病。这样的数字让人们从懵懂无知变成了“谈糖色变”，但每年的患病人数依旧只增不减，无形之中，你的“不了解”早已成为了自己的“催命符”。规避糖尿病的四大误区，让你把“催命符”换成“免死牌”。</p> <p> <strong>糖尿病是突发的“慢性”病？</strong></p> <p> 现代人已开始有体检的意识与习惯，但是仍旧有许多糖尿病患者表示，一年前的体检结果并没有任何异常，过了几个月莫名其妙的就得了糖尿病，以致于很多人认为糖尿病是“突发”慢性病，其实不然，糖尿病并非是没有前期的。</p> <p> 糖尿病是因人体胰岛功能衰退而引发糖、蛋白质、脂肪及水等代谢紊乱的综合征，说白了，就是身体内对糖的代谢功能紊乱导致糖尿病，而糖代谢紊乱也被成为糖尿病前期，只要在糖代谢紊乱期间进行控制饮食与改善生活习惯，是完全可以避免成为糖尿病患者的。这个“潜伏期”实际上比很多人想象的要长很多，据国外统计，当糖尿病确诊时，糖代谢紊乱甚至可能存在了5年之久，而如今每五个成人中，就有一个糖代谢异常者。</p> <p> 但这一时期的隐蔽性却很强，这一时期的血糖数值并不一定总是“超标”，所以很大一部分糖尿病患者及高危人群在做体检或自测时候，单次的血糖正常就认为自己的糖代谢是正常，进而误判自己的身体情况，而据调查显示，有50%的2型糖尿病患者因缺乏明显的临床病症而未被诊断。</p> <p> 所以，糖尿病的早发现早治疗，就一定要有“长线”思维，需要定期的监测自己的糖代谢或者血糖的长期变化曲线是否稳定，从糖尿病的引发根源进行监测，才是最好的防治手段。</p> <p> <strong> 糖尿病只有“1型遗传”？</strong></p> <p> 糖尿病分型一般分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊糖尿病、妊娠糖尿病。其中，2型糖尿病患者在我国最多，占所有糖尿病患者的90%以上，而在传统认识中，认为只有1型糖尿病才会遗传，但实际上并非如此。据调查显示，中国人2型糖尿病患者的遗传度为51.2%-73.8%，一般高于60%；而1型糖尿病的遗传度为44.4%-53.7%，可见两型的遗传是各自独立的，而2型糖尿病具有更强的遗传倾向。</p> <p> “需要提醒的是，2型糖尿病发病隐匿、且危害性大，很多患者没有典型的‘三多一少’，所以很容易被忽略。”济南糖尿病医院周燕主任表示，80%―85%的2型糖尿病患者都属于超重或肥胖，并且它与遗传有很大关系，所以家族病史者、体重肥胖者也是糖尿病的高发人群，不仅要定期体检，更必须要做好日常的糖代谢监测。</p> <p> <strong> 糖尿病不痛不痒，不要命？</strong></p> <p> “血糖高了就高了，反正也没有什么症状，想吃就吃，想喝就喝”，这是很多糖尿病人的“切身感受”，但实际上，糖尿病本身确实不要命，真正的“杀手”是各种并发症，其对人体的危害十分严重。</p> <p> 糖尿病的并发症多达100多种，是已知慢性病中并发症种类最多的疾病。糖尿病并发症分急性和慢性两大类。其中，急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病乳酸性酸中毒等;慢性并发症包括视网膜病变和失明、糖尿病肾病(严重的导致肾功能衰竭)、糖尿病足(严重的导致截肢)、大血管病变(严重的导致心肌梗死、脑血管病)等，无论是急性还是慢性并发症，其致残率和致死率都是极高。</p>