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上班族久坐,警惕糖尿病病情加重

  在电脑普及的今天,上班族用电脑办公必不可少。可由于工作压力大的原因,很多上班族对着电脑一坐就是一整天,有时甚至回家还要对着电脑办公。专家指出,长期如此下去,在加上坐姿不对就有可能让糖尿病患者的病情加重,甚至诱发糖尿病并发症。

  北京武警二院从美国癌症学会调查数据中获悉,一天静坐时间没有三个小时的女性死亡风险比静坐时间长达六小时以上的女性要低百分之三十七,并且长期静坐时间过长的男性死亡风险要高百分之十三。

  由此可见长期静坐对人体的伤害很大,对糖尿病患者更是如此。专家告诉我们,长期久坐会让糖尿病患者引起动脉硬化,在加上运动量少,更让机体的血液循环受阻,最终加重病情诱发并发症。

  从上述内容可得知,上班族的糖尿病病人确实不宜久坐,不然会加重病情诱发糖尿病并发症。北京武警二院专家建议,上班族的糖友,最好是隔段时间都要起来活动几分钟,疏散筋骨,有助于血液循环,避免病情加重。

 

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