老中医推荐的祛湿名方叫薏荷散：薏荷散由16位配方组成：鸡内金、茯苓、薏苡仁、山药、芡实、百合、荷叶、桑叶、菊花、金银花、槐花、赤小豆、砂仁、显脉旋覆花（小黑药）、葛根、马齿苋。
我看到这个方子里面有薏苡仁，荷叶，金银花，凭借着一些简单的养生知识，感觉薏荷散应该有效，果然当我喝下薏荷散之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。
从此之后，我一直珍藏着薏荷散，它见效太快了，而且配方全面，总是能解决我身体上的很多小毛病。
有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包薏荷散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝薏荷散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝薏荷散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝薏荷散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝薏荷散，第二天排便就顺畅了。
最重要的是，在使用薏荷散之前，我试过很多中药，但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。
而薏荷散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便薏荷散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后薏荷散彻底的祛除了我的湿气。