合谷穴可以提高全身的抵抗力，阻止病毒的增殖，减轻各种感冒症状。感冒点则可增进呼吸器官的功能，减轻喉咙疼痛、咳嗽、鼻塞等症状。合谷穴位于手背侧面拇指和食指掌骨交界处的上方凹陷处，稍偏食指侧。
感冒点穴位于合谷穴正背后方的手掌侧。以拇指和食指的指腹前后夹着合谷和感冒点两穴位，稍用力揉压1至2分钟，左右手交互施行。
另外，风池穴这个穴位预防感冒也很不错
刺激风池穴，可以提高抵抗力，防止感冒病毒的侵入，对于预防感冒有特效。在按压穴位时，头部若能同时慢慢地做前俯后仰运动，更能提高效果。当然，也别忽视了随时洗手、漱口等预防对策。
风池穴位于耳后，在发际附近凹陷处，即用双手拇指抵在后颈斜方肌的外缘两旁，往头部上推后，在发际上方停止处。双手拇指抵在风池穴，其他四指则轻轻地抱住头。双手拇指按压风池穴，头部同时慢慢地做前俯后仰运动10至20次。