“这个地方”是哪里呢？它就是膀胱经，《黄帝内经》上说，膀胱经有问题，全身都有问题。这是什么意思呢？原来，膀胱经最大的功效是它的排毒功能，膀胱经在后背主要的穴位叫俞穴，俞是通道的意思。也就是说，这些俞穴是五脏六腑和体表之间的通道，五脏六腑的毒素都可以通过这些俞穴排出去，最关键的是，从这里排毒就是最直接的排放，可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系，它就象你家的污水管道，如果不通，整个日常生活全都会被破坏。
膀胱经不但是排毒通道，一个人的病之轻重深浅，有经验的都可从这条经上去判断，或者说，它既是病邪的入口，也是由内而生之邪的出口。
另外，膀胱经是人体最长的一条经络，也是人体一条很大的经络，其循行走向是从头到足，起始于睛明穴，止于足小趾尖的至阴穴，循行过头部、颈、背部、腿足部，其左右对称的穴位共有134个。而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。
古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障，因此把膀胱经护好了，人的健康就得到很大的保障，同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。很多养生理疗馆，为什么总喜欢在顾客后背的膀胱经上推拿、刮痧、拔罐、火洗澡，火功冲击，艾灸，热敷等等，其实就是因为膀胱经是人体最大的一个排毒通道。
人体有三大排毒途径，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道；第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道；其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。
我们知道，大肠之排便、毛孔之发汗、脚气之湿毒，气管之痰浊，以及涕泪、痘疹、呕秽，皆为排毒之法，这些排毒通路皆是局部分段进行，最后并归膀胱经。所以膀胱经是总的排毒通路，就好比一个城市形形色色的排污管道，集合各个企业、民宅的污水，最后汇集去膀胱（污水储存站）排出。欲驱体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。污水排出也要经过一定处理，这时候肾经及肾脏这个污水处理厂就该工作了。
怎样疏通膀胱经，让它不易被堵住呢？方法很多，比如，到市场上买一只橡胶做成的按摩锤，自己沿着背部膀胱经的位置进行敲打就可，从上往下敲打和从下往上敲打都可以。