文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
中医常识

从力的重构看太极拳的独特性

  “用力”是我们的习性,如果以房屋结构来比喻,一般未习功夫者的的结构可以说是不稳固的。这时为了强化结构,我们就会去学功夫。如果学习的是外家拳,那就是在旧结构上做强化工程,强化各个关节的紧密度,以求最大的爆发力,在基础结构上补强当然能达强化的目标,而且做这样的工程比较省时省力,所以常可以看见苦练外家拳者,若是没有练错,少则一年,多则三年就可收效。

  而太极拳则采完全不同的处理方式,太极拳采用是把旧结构拆除,重建钢骨结构的方式,这个方式虽好,但费时费力且旧结构拆不完全是不能重建新结构的。拆除旧结构要有方法;重建也要有方法所以比较麻烦。或有人问:那若如此,整修就好了,何以苦心费力拆结构?这当然是各有利弊的,整修的方式虽好,但毕竟内部是旧的结构,除非当初整修时的师傅功夫一流,否则时间久了、年岁大了,结构问题就再出现了,所以许多练外家拳者到老时功夫就退了,毛病也多了。而采用拆除重建的方式,如果真能重建钢骨结构,则愈老愈强,老当益壮啊!

  年轻人的结构尚好,会倾向于整修强化;年长者结构已弱,整修可能太吃力,会倾向于重建,这也就是为何外家拳年轻人练的比较多,而太极拳以年长者多的缘故。

  对于太极拳而言,采用的模式是要扫除旧有的用'力'习性。初期的扫除应是不成问题,但到了深层的用力习性,要去除就有相当的困难了。举个例子来说:拆除一个旧房子,要把墙壁打掉很容易,但到了拆除最后的梁柱时,就是一个相当困难的工程了,因为梁柱是最坚固且根深地固的。也就是说隐藏在肌肉深底的用力习性是非常难破除的。

  而这时也是学太极拳者最大的考验之时,因为墙壁已拆除,代表用力的格体己去除,但新的结构体又尚未成形,所以进入这一个层次的太极拳学者会觉得一无所有,无力去对抗用力量的人,又没有足够柔化的功夫去对付用力量的人,这会很让人灰心。这时老师的地位就相当重要了,他要不断的鼓励学习者坚持下去,用耐心及毅力去渡过这一段尴尬期。有很多的学习者在进入这一段空窗期时,因为受不了这么长期的无奈,就走回头路,将力量重新布满身体或干脆改学外家拳了,这实在是一个非常可惜的事,或许再跨一步就入太极之门了,但终究功亏一篑了。

大家都在看的中医常识
中医常识