现在有一种比较多发的头痛，叫颈性头痛，是由颈椎问题引起的。因为职场人士长时间的伏案工作，导致颈部肌肉紧张，致使脑部供血不足，从而引发头痛。
这种头痛可以按揉肩井穴缓解。位置在颈部后面最突起的骨头与肩头连线的正中。按摩时，用中指按住对侧的肩井穴，并转动与肩井穴同侧的胳膊，按压力度以感觉到“舒服的微痛”为最佳。如果在办公室备一个小吹风机，休息时间温暖肩部，效果会更好。
附：
肩井穴的按摩对肩周炎、眼睛疲劳也很有效，而且，还可以提高性欲望。
按摩肩井穴有利于提高女性性欲望
肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。
按摩方法：
用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。
用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。
肩井穴的按摩最好是一边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就会很难获得快感。