这两天突然下降的气温，让人措手不及。前几天还穿着短袖短裤当初浪的小伙伴们，转眼间就被这冷空气冻得瑟瑟发抖。这时候小编就要向大家推荐一个每家厨房里都有的御寒小帮手啦！
生姜是家庭的必备之品，用对了不仅可以增强体质，还能防病治病。在这样的低气温天气里，你很可能需要它的帮助！
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生姜熬水防感冒
把生姜洗净切片放在锅中熬水喝，可以发汗解表。很多人喝完后，盖着被子睡一觉感冒就好了。阳虚体质的人，一到冬天就四肢不温、畏寒怕冷，即便没感冒，平时也应熬生姜水喝上一段时间。
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生姜水泡脚活血
脚是人体离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。用生姜水泡脚，活血效果更好。
但可御寒的生姜也有些需要注意的禁忌之处哦！
生姜的五大禁忌
哪些人不宜吃
凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
姜糖水
从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
不要去皮
有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
不要吃腐烂生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。