大暑过后迎来的“中伏”，是一年中最热的时期，气温最高。今年的“中伏”从7月27日开始，一直到8月15日，共20天。这段时间各地市民又可以在地上煎鸡蛋了。
炎热的夏季，许多人对“蒸笼”忍无可忍，便把空调温度调得一低再低，恨不得立马待到一个冰室里。想象一下，炎炎夏日，自己却待在一个温度16℃的空调房里，吃着西瓜，玩着手机……那简直不能更美好！
但是，你知道吗？夏季是颈椎病的高发季节，空调温度过低或者猛吹风扇，再加上长期的低头玩手机，可能诱发颈椎病！
颈椎病是指颈椎间盘变性、颈椎骨质增生、以及颈部损伤等引起颈段脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部神经、血管而产生的一系列症状。临床表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹、大小便障碍、出现偏瘫。
颈椎病的发病年龄一般在40岁以上，年龄较轻者少见。起病缓慢，开始时并不引起注意，仅为颈部不适，有的表现为经常“落枕”，经过一段时间，上肢放射痛逐渐出现。
颈椎病系因颈项长期劳累、气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致。夏季之所以是颈椎病的高发季节，一方面是因为温度过高导致睡眠时翻身过多，容易“落枕”，给颈椎带来负担；另一方面，如若空调温度过低或者猛吹风扇，容易受寒，引发颈椎病。
因此，青年人要注意生活习惯，长时间的低头玩手机，或者伏案午睡等都容易引发颈椎病；而中老年人更要在夏季做好防寒保护，在空调房内穿上外套以免颈部受凉。有颈椎病的患者宜选用散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛功效的酒疗方进行治疗。
下面的酒疗方效果不错，可以一试！
颈椎病
药酒
丨配方丨
续断25克，骨碎补、鸡血藤、威灵仙各20克，川牛膝、鹿角霜、泽兰叶各15克，当归、葛根各10克，白酒1000毫升
丨制法丨
将上药共研为粗末，装入布袋，扎紧袋口，置于白酒中浸泡14日后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后装瓶即成
丨用法丨
每日2次，每次饮服20毫升
丨功效丨
补肝肾、强筋骨、舒筋活血。适用于颈椎病
丨附记丨
引自《药酒汇编》
药酒小知识
对于有些药物，应该根据需要进行适当的炮制。既可减少某些药物的毒副作用，保证药用安全，又可增强或改变其药用效果，如：附子生用有毒，经用辅料甘草和黑豆煎煮加工后，可祛除其毒性；生首乌有生津润燥、滑肠通便等作用，但经黑豆汁蒸煮后，却有补肝肾、益精血、乌须发的功能。
（非专业人士可直接在药店购买炮制好的药品）