夜间经常尿频尿急，不要以为是自己水喝多了而不去理会，这个时候要对症治疗更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。
中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙；3穴均是人体要穴。
关元位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴，具有培元固本、补益下焦之功；现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。
气海位于脐下1.5寸，属任脉；凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。
神阙位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。
经常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴30分钟。每日一次，15次一疗程。