三伏了，要天灸了，贴还是灸，做多久，听我一一说来。
中医讲究“发病指标，平时治本”，除了在冬天易发疾病发作时候治疗之外，常常在夏天培本以扶正气，也就是冬病夏治。夏三伏是全年气温最高、阳气最旺盛的时候，天人相应，人体阳气此时也最旺盛，机体化寒湿能力最强，此时用艾灸或者敷贴的方式散寒扶正，更易使患者阳气充实祛除寒湿之气，增强抗病能力。
不论艾条灸还是药膏贴，都是灸的方法。前者用艾火或其他草药燃烧的温热作用于穴位达到治疗作用，后者是用某些刺激性的药物作用在穴位上产生治疗作用，又称天灸。
艾灸家里操作方便，备好艾条，不选特殊穴，记住扁鹊的话“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”，也就知道至少灸哪里了。推荐的四大穴天灸药膏需要药物组合搭配，这个建议还是由专业的大夫制作，咱们来正气堂医馆在大夫的指导下选择合适的穴位进行敷贴。
三伏灸讲究每伏前三天一定要选择一天开始灸，效果更好。如果艾灸可天天灸，如果是敷贴每伏做一次就好。按照乙未年三伏特点，分为五个时间段一定要灸：
伏前灸：7月03日----年7月12日
初伏灸：7月13日----年7月22日
中伏灸：7月23日----年8月11日
末伏灸：8月12日----年8月21日
末伏加强灸：8月22日----年9月01日
适合三伏灸的人群：
▲各种体质虚弱之人，如手足发凉、自汗、盗汗、癌症病人等；
▲适宜儿童、老人提升体质，用来预防冬季发病。
▲支气管哮喘、慢性支气管炎、久咳及一切痰饮病证。
▲寒湿引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒湿腹痛等。
▲适宜心、肝、肾引起的浮肿、水肿、黄疸等。
▲慢性胃炎、久痢、久泻、易发呃逆、恶心、呕吐、泄泻、痢疾等胃功能不佳者。
▲适宜用于防衰老，保健防病。