秋季真是一个让人头疼的季节，有些冷还干燥，稍微一个不留神，又上火了，对于本身就是容易上火体质的人来说，简直是火上浇油。所以秋季养生重在润燥，梨子就可以来帮忙降火，而且还有很多其他养生作用。
梨子6个功效
秋季水果王妃
之所以说梨子适合秋季，是因为秋季重在养肺，而梨子多汁甘甜润肺，所以很多人在咳嗽时，都会通过吃梨，或者煮梨子来缓解。除了润肺这个强大的功效，还有其他功效。
润燥消风：皮肤瘙痒、口鼻干燥，干咳少痰，可以每天吃两个梨，很快就能缓解。
保护肝脏：梨子中的糖类和多种维生素，可以保护肝脏，经常喝酒者一定要多吃点梨子。
促进食欲：梨子利尿通便、助消化、促进食欲，还能解热。
止咳化痰：梨子，味甘酸性平，润肺清燥、止咳化痰，嗓子干燥、发痒、疼痛，经常嗓子哑的人，都应该吃点梨子。
梨子身上全是宝，不只是梨肉、梨籽和梨皮也都是宝贝。
梨皮
很多人吃梨子喜欢削皮吃，其实这样可是丢掉了一部分营养成分。梨皮可是有清心润肺、降火生津、滋肾补阴效果的。
梨籽
梨籽中含有一种不可溶纤维叫作木质素，但是它可以在肠道中溶解，形成胶质薄膜，会与肠道中胆固醇结合，也就是说能够降低身体胆固醇含量。
梨籽中还含有硼，能够预防女性骨质疏松。而且体内硼含量充足时，还会增强记忆力。
梨子煮熟吃还有其他功效，尤其是加入酸性收敛性食物，比如陈皮、乌梅，更能润肺化痰。
配
陈
皮
梨子与陈皮一起煮，润燥化痰、疏理气血、止咳生津。
配
乌
梅
乌梅、梨子、甘草一起煮，润肺止咳，而且甘甜爽口，更适合小孩子。
梨
粥
1个梨，百合、麦冬各10克，5枚胖大海。这些材料一起煮，在八成熟后加几颗冰糖。去痰热，滋阴润肺，保护嗓子。
梨
《本草通玄》中说：“梨生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”正是梨子对五脏的诸多好处，所以一直都是食中佳品，应该说任何对五脏有益处的食物都是上品。因为百病皆起源于五脏，所以想要身体安康，一定是同调五脏。