膏方在民间有这样的一句俗话叫“秋冬进补，来春打虎”。就是说,秋冬季节是一年之中最佳的养生进补季节。许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补方法。既能补益祛邪，又能养阴扶阳的膏方养生就成为越来越多人的选择。
不知道从哪一天开始，人们流行吃“固元膏”，电视上也在介绍吃这个好，说只要是体质虚弱的人，亚健康人群或者慢性疾病患者，无论是老、少都可服用。尤其适合30岁以后的人群服用，能恢复脏腑功能，温补肝肾，调补阴阳气血，延缓衰老，延年益寿。于是药房呀，超市，网络都在卖，而且买的人挺多的，买固元膏的不仅有中老年人群，还有很多人是拿回家给孩子吃。可固元膏是不是就是膏方呢？它适合所有人来吃吗？
神农中医馆馆长曹可仁教授说：“固元膏只能算食膏，也就是食疗方，不能与医疗的膏方混为一团。膏方可由医生根据人体辩证进行开方，任何人都可进补调理，而固元膏太滋腻，不适合脾胃虚弱的人吃，尤其脏腑娇嫩的小儿更为不可。其中红枣、黑芝麻、核桃仁也都是滋腻补益之品，不仅没有帮助气血流通的作用，更加加重了固元膏的滋腻呆滞之性。脾胃虚弱的人服后，会降低肠胃的运化功能。导致纳呆腹胀，大便干结。虚寒的人阳气未渐长，但燥热之症却很快出现，违背中医的阳中求阴，阴中求阳的道理。”
那固元膏不适合什么人群呢？
壹
对于舌苔厚腻或者大便偏稀的患者不适合直接吃固元膏。一是此类患者脾胃湿困，固元膏为温补之品，易上火。需健脾除湿。二是由于肠胃不好，阿胶滋腻不易消化，易引起腹胀，消化能力减弱，食欲减退等症状，且不易吸收，更有可能固元膏直接随大便排出，花大钱伤身体。
对于此类患者，神农中医馆建议提前咨询膏方中医专家于冬至前开“开路方”进行调理脾胃，使脾胃健运，改善消化功能，再食用固元膏，帮助固元膏更有效的吸收。
贰
平时怕冷，又容易上火，有不适应的症状，如月经不调、乳房胀痛、胸闷、睡眠时多梦、头痛、头晕等。神农中医馆建议开始服用最好是一天一次，并且饭后吃，一次一片，然后慢慢加量，防止因为不耐受而上火。
如果是容易上火，可以考虑用艾叶水泡脚，一周2-3次，来帮助身体适应。
叁
妇科的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生以及癌症都是和雌激素水平有关系，阿胶有促进雌激素的作用，所以最好不用，不吃大枣、桂圆也是一样的道理。
肆
孕妇不宜食用，由于阿胶是热性的，大热大寒的食物都不适合孕期吃，阿胶除了补血还有活血的作用，会引起宫缩。最好是等产后1个月再服为宜。
伍
12岁以下的儿童建议不服用固元膏。儿童脏腑娇嫩、发育未成熟，故不宜进补。确实是身体虚弱需要进行调治的，可以遵循医嘱合理食用。若疾病基本康复，没有什么症状时，就应该停用固元膏，以防影响生长发育，出现早熟。
著名的金元四大家之一张子和曾说过一句名言——“气血流通方为补！”所以，好的保健品，一定是要在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势，而没有副作用。这就好像人参一样，用得对可以救人，用的不对则“杀人无算”。如有不适宜吃固元膏的人群，又不想错过冬令进补时节，可找中医专家开膏方调理进补身体。