大家好，我是神农中医馆的小陈医师。作为一名中医儿科医师，我人生立志之所以选择儿科，是因为我特喜欢小孩子，看着他们清澈的眼睛，萌萌的表情，感觉自己仍旧童心未泯。孩子们是天使，他们的降临让这个世界充满了爱，充满了希望，忍不住就要好好地呵护他们，儿科医生正好满足我的愿望。
然而我又是充满焦虑的，在我心里一直有一个观点：保护孩子身心健康的是父母，而非医生。有谁会认为一个孩子是在医生的呵护下长大的呢？
孩子生病了，医生就像灭火器一样，只能在关键的时候用药或别的医疗手法帮孩子度过眼下的疾病。像我一般是开经方或者帮孩子做小儿推拿，但是在看诊中很多生病的孩子来找我，比如常见感冒、发烧等症状。其实大都是喂养不当所致，实则无奈。
每每与孩子做完小儿推拿，我都会将小儿推拿的方法告诉家长，让他回家了为孩子继续治疗。我们医生有时没有时间和经历像家长一样更用心地对待孩子，所以，孩子的健康大事，希望每位家长从孩子出生就由自己掌控。
在对待孩子的身心健康方面，我们是否应该思索一下，有时候是否应该“求医不如求己”呢？鄙人认为做父母的一定要学习中医育儿知识，做到未雨绸缪，自己防治，让孩子拥有身心的健康、强大的智慧和能力，让孩子未来充满天赐的正能量。
在此，简单普及下育儿知识
“三分饥与寒，小儿保平安”
这是中医儿科的告诫。让孩子充分感受大自然给人类带来的各种馈赠，或寒或热，而不是人为地将他们“包裹”起来；适当喂养，饥饿感对孩子来说非常重要。
“三分治疗七分护理”
主要是护理方面，比如生冷水果尽量少吃或者不吃，零食和饮料禁吃，3岁以内晚上八点半以后不加餐（大于3岁晚上七点后不加餐），保证睡眠等。这些在疾病治疗的同时极为重要，即使在平时也是维持孩子健康的根本方法。
“诸病皆护胃”
脾胃为后天之本，气血生化之源，何况正处于生长发育中孩子们，大部分疾病跟脾胃受损关系较大，若不将这个根本调整好，身体的阴阳始终处于失衡状态。
“孩子情志护理”
身与心是结合在一起的，两者相互影响，家长们在注重孩子肉体健康方面的同时，孩子的情感、性情、性格等也需要被关注。有时候后者更为重要，怎么去引导，怎么去教育，这需要家长们以身作则，从生活细节中影响。
孩子们真正健康的成长，需要整个社会的合作，家庭、医生、教师等，未来要交给他们，将来他们是否具备接管这个社会的能力，不仅仅需要健康的体魄，还需要美好的心灵。再次祝福可爱的天使们健健康康地成长的。