秋冬季节是心血管疾病的高发季节，尤其是急性心肌梗死，具有发病急、病死率高等特点。面对疾病，如何避免猝死的悲剧再次发生？笔者就此进行了一些总结。
一．学会鉴别什么是心梗
50%以上心肌梗死的患者在发病前数天都会有乏力、胸部不适，活动后心悸、烦躁、心绞痛等前驱症状，而发病时的典型症状就是胸前区疼痛，伴有大汗、恶心、上腹部胀痛等症状，这可能与迷走神经坏死和心排出量降低组织灌注不足等有关。一般来说，疼痛持续5分钟以上仍无法缓解的，就应该提高警惕了。另外，有的人会因为疼痛向下颌、颈部、背部或者上腹部放射而误诊为其他疾病，因此，应格外注意，最好及时就医，不要忍耐。
二．立即求救
拨打“120”急救热线，与医院或急救中心取得联系，迅速送往医院抢救，以免错过最佳抢救时机。另外，如果患者有高血压、糖尿病或者其他心血管疾病者，一旦出现心慌气短、头晕、胸闷以及胸背部不适或者窒息感等症状时，尤其是心前区疼痛超过5分钟，最好是第一时间拨打电话。
三．保持镇静
不要随意挪动病人，发病后4小时内，出现室颤和猝死的危险性最大。所有，最好是保持平卧，双脚稍微抬高，减少回心血量。同时打开门窗、保证充足的氧气供应，任何的搬动都有可能加重心脏负担，危及生命，更不要随意走动。
四．药物治疗
如果患者曾有心血管病或其他相关病史，可给予硝酸甘油、阿司匹林或者波立维口服；若不清楚，暂时不要随意用药。注意同急救中心医生保持联系，听从医生建议。
五．心肺复苏
倘若患者突然出现呼吸、心跳停止的情况，万不可将其抱起晃动呼叫，应立即采用拳击心前区使心跳复跳，或者立即予以胸外心肺复苏和人工呼吸。
六．配合医生工作
对于急性心肌梗死的患者来说，“时间就是生命”。心肌梗死是因为心脏的供血血管被阻塞，造成心肌缺血坏死。血管阻塞后心肌大约30分钟左右开始坏死，6-8小时左右完全坏死，在这期间越早打开阻塞的血管，存活的心肌就越多。但遗憾的是，由于患者或者家属等各方面的原因，很多患者会错过急救的时机而造成不良的后果。因此，一旦明确诊断，家属越早决定治疗就越好。
急性心肌梗死是最为危重的心脏疾病，也是导致中老年人心脏猝死的重要因素。很多人因为不懂得急救措施，酿成了无法挽救的后果。希望这篇文章，能够帮助你们多了解一点关于心梗的知识。