女性更容易在臀部，大腿和腹部堆积脂肪，男性的脂肪则主要是在腹部储存。为了减掉脂肪，最好就是执行你的减肥计划，其中包括健康的饮食习惯和有规律的运动，尤其是腹部运动来锻炼你的胃部肌肉，但是这个是不足以燃烧掉皮肤下方的脂肪的！
今天营养小荐要给大家介绍的这个天然饮品配方就是来帮助大家有效的减掉腹部脂肪！这个配方成分很简单，就2种，也都是天然的，做法也很容易，在家花半个小时就能完成。
所需要的成分：
纯的天然蜂蜜
肉桂
制作方法：
这个配方最好在晚上开始做
烧一壶水，然后加入半勺的肉桂粉
然后盖上盖上，等待30分钟
再加一勺纯蜂蜜，搅拌均匀即可
使用方法：
睡前喝半杯
剩下的没喝完的放冰箱，然后第二天早餐之前空腹把另外的一半喝完即可。
如果你每天坚持这样喝下去，你的腹部脂肪都会燃烧掉，并且还能预防未来的脂肪堆积！