怎样自己排查子宫肌瘤，一起来了解一下吧！
揉按肚脐眼下面
以逆时针按摩，如果出现了疼痛或者肿块，那就要注意了。一般来说月经前后，或者洗澡时均可揉按小腹，认真感觉一下此处是否出现肿块。子宫肌瘤发生时，腹部会非常容易出现肿块并带有胀胀的感觉，一碰就疼。
月经血量的变化
月经血特别多或特别黑要注意了。每个月的月经出血量理论上是差不多的，若身体生病了。肌瘤可能会压迫静脉血管，造成经血增加，并且导致周期延长甚至不规律。
排尿困难总想多去
尿频，尿痛，一天上厕所超过10次甚至更多，可能就是肌瘤压迫到膀胱导致的，这要认真注意啊。
白带味道腥臭，或特别多
每日内裤粘稠，脱掉满屋都是腥味儿。子宫肌瘤压迫膀胱导致患者白带会出现异变，腥味重，浓稠更有类似肉组织一样的东西排出，这点就要引起重视。
腰酸背痛直不起头
肌瘤长在腹部，肯定会给身体带来坠胀感，不是每个肌瘤都会让你身体外形保持不变，如果长期的感到腰酸背痛，或是颈椎病，强直总不好，浑身乏力，伴随上述症状，就要就医哦！
三阴交特别疼
以上五点都是经验上判断，只有这条是实质性判断，只要得了子宫肌瘤的女同胞们，用手一按三阴交这个位置，保证你痛的要了命，如果你平时按着就很疼，说明你还属于疾病的潜伏期。要提前保健自己呀。
哪些女性容易得子宫肌瘤
有家族遗传史的女性
直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。
有导致卵巢功能亢进因素的女性
例如多囊卵巢综合症。患有卵巢内分泌功能的疾病，如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会诱发子宫肌瘤。
子宫肌瘤发病率与产次成反比
因为在怀胎十月加哺乳半年的这段时间内，卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而保护了子宫的健康。
雌激素利用率高的女性
激素作用需要受体，有的人受体比较敏感，容易受激素影响，那就相对容易患子宫肌瘤。
终生未育者
女性这一生当中，如果能够拥有一次完整的孕育过程，可以帮助人体增加10年的免疫力，也就是说，患妇科肿瘤的概率比终生未育者大大降低。
因为女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
夫妻生活失调者
夫妻间正常的男女生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期夫妻生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
肥胖的女性
研究显示，体重每增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素。
抑郁症者
女性心思细腻，身体承受力也不如男性，在工作和家庭的双重精神压力下，情绪起伏较大，容易患抑郁症。尤其随着绝经及更年期的到来，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。