不要简单的认为吃饭总是大汗淋漓是正常的表现，其实很有可能是病症，所以对不可小视。另外，以上有三个食谱对于汗敛具有不错的作用，不妨在家尝试制作哦！
吃饭时满头大汗的原因
吃饭冒大汗与糖尿病有关 如发现自身的食量突然的增加、饮水较多、尿多的时候，这时不妨再观察自身在吃饭候是否总是冒汗，如果是则很有可能患上糖尿病。 因为吃饭时总是出现多汗是因为植物神经功能障碍，往往就是导致糖尿病的直接原因，而多汗是表现的形式之一。 吃饭冒大汗与低血糖症有关 总是冒汗不妨去医院测量自身的血糖，因为低血糖患者会常见冒汗的症状。由于血糖较低易使交感神经兴奋过度，从而释放出大量肾上腺素，大量流汗就会随之而来。同时面部也会苍白，手脚出现颤抖的症状！
吃饭冒大汗与甲状腺机能亢进有关 自身的饭量较大的同时，身材又比较消瘦，同时额头上总是冒汗，情绪易焦躁、紧张，这些症状明显是患上了甲状腺机能亢进。 因为患上该疾病的患者，在吃饭的时候胃功能较强，食欲自然就会提高不少，但由于心慌、紧张，吃饭满头大汗也是正常的。 吃饭冒大汗与嗜铬细胞瘤进有关 淋漓多汗是这种疾病的常见症状，同时面部会有潮红的现象，但与以上几种疾病的不同之处就是会出现四肢发凉、血压升高、头痛等。 如果在吃饭的时候不但不出汗，而且四肢也会出汗而且有点发冷，80%以上可以判断患上这种疾病。 改善易出汗的食谱 1黄芪粥 材料 20克黄芪、50克粳米(大米)、适量白糖。 制作方法 1、将黄芪放入装有半锅水的锅中进行煎煮半小时左右。 2、黄芪煮好后，将煮过的黄芪取出留汁在锅中。 3、将清洗干净的粳米倒入锅中再进行煮一个小时左右。 4、时间快到的前十分钟加入白糖即可。 作用 此方具有固表止汗、补气升阳的作用。 2党参乌鸡汤 材料 乌鸡骨半只、枸杞10克、党参2根、桂圆4个、干枣8个、姜4片、食盐。 制作方法 1、将乌鸡清洗干净后放入开水中洗汤一下可以去除残余的血水。 2、干桂圆去掉壳取出果肉放于一边。 3、将清理过后的乌鸡放入煲汤的容器之中，然后再放入桂圆肉、党参、枸杞、红枣、姜片。 4、将适量的开水倒入容器中，水量最好不要超过鸡身。 5、大火烧开后转至小火再进行慢炖一个半小时左右。 6、慢炖时间要到的钱5分钟撒入适量盐即可。 作用 此方具有补气固表、补中和胃、敛汗的作用。不能天天食用，每周1-2次为宜。 3茯苓猪心汤 材料 猪心1个、酸枣仁15克、远志6克、茯苓15克、冰糖10克、水适量。 制作方法 1、猪心泡开洗净切成块放于空盘中。 2、将远志、酸枣仁、茯苓洗净，其中的酸枣用刀背敲碎。 3、将以上两点中的材料一起放入煲汤的容器中，加入适量的水，用大火煮开，然后转至小火进行炖煮，使猪心变软。 4、慢炖一小时左右加入适量冰糖即可。 作用 此方具有养肝、宁心、安神、敛汗、益智、祛痰、消肿等功效。