很多上了岁数的人都会出现关节疼痛的情况，一旦发作起来，疼痛难忍，严重影响正常的生活。小健今天给大家介绍一些中医热敷治疗关节炎的方法。 药物热敷 材料：准备粗盐二至三斤，姜三至五两，大葱白一棵。姜切片，葱白切成葱花备用。 用法：将粗盐放入锅内炒3-5分钟，将姜片和葱花倒入，盐姜葱同时搅拌几下后马上关火，再将其倒入时先准备好的棉布口袋里。 将棉布包放在需要热敷的位置，刚开始太热，热敷部位要多垫几层干净毛巾，避免烫伤。（粗盐可多次反复使用，姜、葱白，可用二至三次，姜、葱白，干焦了便需更新） 热敷的时候，一定是从小腿开始，然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，直至大椎，最后再转到正面小腹处热敷，这样，全身的经络基本上就都打通了。 功效：姜、葱，虽然是食用品，但是它亦属于中草药范畴。 《本草纲目》中记载“姜、味辛，性温，无毒。长服去臭气，通神明。功能是归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛。” “葱茎白，味辛，性平，无毒。可治伤寒的寒热，能发汗，治伤骨肉疼，另可通关节，除去风湿，治全身疼痛麻木，局部外敷可治狂吠咬伤，制蚯蚓之毒，解一切鱼和肉的毒。” 盐、姜、葱热敷之所以能治病，是利用其热能和盐的解毒凉血消炎杀菌，驱风散寒功效。 其中，姜的温里散寒及葱的开关通窍等性能，能过局部皮肤渗透，使药力直达病灶，通过局部的驱风散寒活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络，使体内气血畅达，恢复其阴阳平衡，从而解除疾病。 按摩法 捏虎口 以右手拇指、食指捏左手虎口，再以左手拇指、食指捏右手虎口，各10次。 旋膝盖 双手掌心紧按双膝，先向外旋转10次，再向内旋转10次，具有驱逐风邪、灵活筋骨、增强膝部等功能。 按摩大腿、小腿 先用双手握住左大腿根部，使用适当的力量从大腿根部向下按擦至脚踝处，再从脚踝处往上按擦到大腿根部。一下一上为一次，反复30至60次。