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小儿咳嗽日常护理不可忽视

  小儿的身体生理都比较弱小,很容易就受到感染出现呼吸道的疾病,咳嗽就是常见的一种。小儿咳嗽有时是正常的生理现象,但是如果时间过长或是过于激烈,都会对幼儿的身体健康造成不好的影响,所以对幼儿的日常护理是十分重要的。

  饮食注意:

  (1)饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

  (2)多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。

  (3)多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸黏膜是非常有帮助的。

  (4)忌食之物少吃:忌食寒凉食物、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、橘子、忌吃得太咸,忌花生、瓜子、巧克力、食用补品等。

  家居护理

  (1)夜间抬高宝宝头部。

  (2)多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

  (3)水蒸汽止咳法。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。

  (4)热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

  “未发病,先预防”是医学领域对人们的建议,也是十分正确的。小儿咳嗽的病发原因很复杂,外在、内在等都是造成咳嗽的原因,所以为了小儿的身体健康,爸爸妈妈们一定要把预防小儿咳嗽的措施做好,尽量让少儿远离引起咳嗽的外在原因,远离疾病。

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