小孩子厌食确实让很多的家长都很头疼。生活中遇到小孩不吃饭，家长就恐吓、甚至打骂强迫进食的现象是屡见不鲜。家长用如此下策强迫进食的手段，虽是出于对小孩的爱，但极不可取。家长必须了解小儿厌食的原因，以便进行饮食调理或就诊治疗。
小儿厌食是指小儿较长时间食欲减退，甚至拒绝进食的一种病症。以幼儿期和学龄前儿童为多见,常并发于其它疾病的病程中或疾病之后，是儿童时期的多发病。病儿以厌食为主要症状，食量明显少于同龄儿童，且病程较长，可伴有恶心呕吐、食后腹胀、面色蒌黄，体弱消瘦、大便偏干或偏稀等症状。
小儿厌食症属中医学“不思食”、“不嗜食”、“恶食”、“纳呆”等病的范畴。发病原因主要有小儿先天不足或大病后导致脾胃虚弱;过食生冷，伤及脾胃;乳食不节，喂养不当，损伤脾胃;或精神紧张，情绪波动，致肝气郁结，横逆犯胃等。总之，小儿厌食症的基本病机为脾胃功能失调。病久可影响患儿的生长发育。
所以家长在日常饮食及患病用药上都要注意顾护小孩的脾胃，发现食欲不振应及时查明原因，对小孩进行调理治疗。并从食物的色、香、味及品种上调整好食谱，以增强小孩的食欲;餐前避免给小孩大量饮水，吃零食，防止胃酸稀释和产生饱胀感，而影响食欲和食量。
当家长面对小孩厌食、食欲减退或拒食时，禁止采取强迫手段使患儿进食，避免给小孩造成惊吓和过度紧张，防止加重小孩厌食的病情。由于小儿较长时间的厌食，营养及免疫功能均较差，家长应积极做好小儿的预防接种、防病和治疗的工作。
小儿厌食症临床验方：
1、曲麦消积饮：神曲、焦鸡内金、麦芽、谷芽、莱菔子、厚朴各6克，焦山楂9克，陈皮、香附、炒枳壳、甘草各3克，每日一剂，水煎，分3次温服，有消积和胃，理气止痛的功效。主治消化不良，饮食积滞，纳食不佳，胃脘胀痛，按之作痛，大便有不消化之食物。
2、中药敷脐方：神曲、炒麦芽、焦山楂各10克，炒莱菔子、炒鸡内金各6克，研成细末，用开水调成软膏状，外敷肚脐孔处，胶布固定，夜敷晨取，12小时每次，7天为1个疗程。
3、健脾消食汤：党参、白术、茯苓、陈皮、藿香、麦芽、谷芽、山楂各5克，生姜3克，炙甘草1克，大枣5枚，每日一剂，水煎，分3次温服，主治脾胃虚弱，食欲缺乏。
4、乌梅砂仁饮：乌梅6克，砂仁5克，藿香9克，焦麦芽9克，焦山楂9克，焦谷芽9克，槟榔3克，甘草3克，每日一剂，水煎，分3次温服，连服7～15日为1个疗程。此方有滋脾开胃，消食导滞的功效。